Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Бомбора
sku: 808140
1,330.00 руб.+4%
1,388.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Technical Details
author: | Хайес Стивен |
ISBN: | 978-5-04-102277-8 |
series: | Практическая психотерапия |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate