sari buah blackberry

Sari Buah blackberry merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C, folat, kalium, magnesium, zat besi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain dengan memakannya, cara lain untuk memperoleh manfaatnya adalah dengan mengolahnya menjadi jus, sehingga dapat diminum dengan mudah.
Manfaat yang dapat diperoleh dari meminum jus strawberry bagi kesehatan yaitu:
1. Membantu terlihat awet muda
Siapa yang tidak ingin selalu terlihat muda, cerah, dan kulit kencang bebas keriput? Kandungan vitamin C dan asam elagik yang terkandung dalam strawberry baik untuk menjaga kesehatan kulit, apalagi sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Hal tersebut disebabkan karena kandungan vitamin C dan asam elagik dapat melawan radikal bebas yang mampu merusak jaringan kolagen. Apabila kolagen rusak, maka akan timbul garis-garis halus pada kulit.
Di sisi lain, untuk mendapatkan perawatan ekstra, jus strawberry juga bisa dioleskan pada kulit wajah. Hanya dengan mengoleskan sedikit sisa jus strawberry di gelas ke wajah, lalu diamkan selama 8 – 10 menit, dan bilas dengan air hingga bersih.
2. Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi buah atau jus strawberry secara rutin bisa membantu menjaga serta membuat jantung lebih sehat. Tak hanya itu, kandungan antioksidan antosiasin serta kalium pada strawberry juga mampu menekan risiko mengalami hipertensi, kolesterol tinggi dan peradangan pada pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
3. Menekan risiko mengalami kanker
Buah strawberry atau jus strawberry yang mengandung antioksidan seperti antosianin dan asam elagik dinilai mampu meredamkan atau melawan radikal bebas pemicu penyakit kanker.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Tubuh dengan kebutuhan vitamin C yang mencukupi, dapat menunjang kerja sistem kekebalan yang ada pada tubuh. Hebatnya, hanya dengan mengonsumsi 150 gram strawberry sudah mampu mencukupi kebutuhan harian vitamin C. Jadi, mengonsumsi buah ataupun jus strawberry mampu membangun daya tahan tubuh lebih kuat.
5. Mencegah terjadinya peradangan
Sifat antiinflamasi pada jus strawberry mampu mencegah berbagai peradangan dalam tubuh, seperti peradangan pada sendi dan peradangan lainnya, baik yang diakibatkan oleh infeksi ataupun alergi.
6. Mencegah katarak