The Hunger Within: An Twelve Week Guided Journey from Compulsive Eating to Recovery

sku: COM9780385487580NEW
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$25.61
Shipping from: Canada
Description
Break the binge/diet cycle today!Based on Marilyn Migliore's highly successful treatment program, which she designed at St. Luke's-Roosevelt/A University Hospital of Columbia University College of Physicians and Surgeons in New York, The Hunger Within offers a twelve-week program for compulsive overeaters that provides real hope for lifelong weight loss.If you've struggled with weight your whole life, chances are you know that diets don't work, and that most people who lose weight put it back on. Finally, here is a book that takes the focus off food and guides dieters through an intensive psychological program that includes daily writing exercises to help the compulsive eater get in touch with the hungry child within.The Hunger Within shows the yo-yo dieter how his or her individual struggle with eating and weight is a response to feelings of emotional deprivation that are established in early childhood, when the ways we're soothed and punished are established. This concrete, lucid, step-by-step guide explores the core reasons for overeating, identifies the triggers that precipitate bingeing, and helps readers to break the vicious cycle of yo-yo dieting. Each week, the reader listens in on three fictional program participants, and is encouraged to do the weekly exercises as if participating him- or herself.If you've wanted to join a group or treatment program to help you lose weight, or if you're a last-ditch dieter, The Hunger Within offers a guided course that you can do in your own home and at your own pace.Filled with: Motivational Sayings Guided Weekly "Sessions" Exercises to Help You Stay on Track Hunger Awareness Diary Vicious Cycle Worksheet Weekly Food For Thought
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$11.53
LIQUIDS Гипоаллергенный гель для стирки для детского белья 2 литра, Гипоаллергенный гель для стирки для детского белья 2 литра
letu.ru
$34.99
Аксессуары для барабана OPC для принтера Okidata B411 B412 B431 MB461 MB471 MB491, для Oki 44574302 44574301 431 MB 461 471 картридж OPC
aliexpress.ru
$96.73
Новое высокое качество 0445110498 0445110497 Новая форсунка дизельного топлива для двигателя Mahindra 2.2 L XUV 500mHawk CRDe
aliexpress.ru
$6.26
Сандалии для девочек, новинка лета 2024, детская обувь, туфли принцессы, корейская версия, детская пляжная обувь на плоской подошве с бантом и говяжьими сухожилиями
aliexpress.ru
$3.23
Горячие самоклеящиеся накладные ресницы без клея, одна пара упаковок, черный стержень, натуральные детские прямые длинные цельные ресницы
aliexpress.ru
$37.96
Ботинки мужские зимние мужские ботинки для активного отдыха армейские мужские зимние ботинки походные ботинки водонепроницаемые мужские ботинки рабочая обувь обувь 2024 36
joom.com
$10.31
AH-64 Sunset Throw Pillow Throw Pillow Covers Cushion Child Christmas Covers pillow
aliexpress.ru
$9.38
Infant Baby Girls Boys Christmas Sets Autumn Christmas Tree Santa Claus Print Long Sleeve Sweatshirt Drawstring Pants 2PCS Sets
aliexpress.ru
$20.34
Удлинитель переднего крыла мотоцикла, обтекатель ABS, литье под давлением для DUCATI MULTISTRADA 950 MTS
aliexpress.com
$28.98
Беспроводные стики для пылесосов V7 V8 V10 V11 V15 с фотоэлементами для замены напольной щетки
aliexpress.ru
$14.37
Забавная футболка «я делаю дела», подарок на день рождения, модные дизайнерские футболки, хлопковые топы, футболка для мужчин
aliexpress.ru
$0.54
Micro Switch Universal Model Gas Water Heater Spare Parts Suitable for Most Valves Assembly Pre-wired Micro Switch with Bracket
aliexpress.com
$7.24
Elegant Palace Style Medal Tassel Brooches Creative Peacock Butterfly Dragonfly Grape Brooch Pin Clothing Coat Suit Accessories
aliexpress.ru
$67.18
20X Автомобильная Боковая дверь, кронштейн зеркала, подшипник шестерни, Внутренняя втулка, подкладка for-T5 T6 Amarok Transporter 2003-2016 7E1857000
aliexpress.ru
$1.41
CUTE AI 012 Buttons Brooches Pin Jewelry Accessory Customize Brooch Fashion Lapel Badges
aliexpress.com
$8.80
lychee leather/card type iphonephon14pro/15pro mobile phone case 13pro protective cover /12pro anti-fall 11 all-inclusive
fordeal.com
$14.49
Women Streetwear Vintage Jeans Denim Pant Korean Fashion Baggy Jeans Woman High Waist Oversize Design Female Trousers Y2k
aliexpress.com
$27.93
2023 весна и осень, спортивный костюм для улицы, модный Карманный Повседневный стиль, мужская куртка с капюшоном, уличная тонкая куртка 8213
aliexpress.ru
$189.20
Outdoor Accent Bar Chairs Makeup Artist Office Bar Chairs Dining High Vintage Sgabelli Cucina Design Outdoor Furniture YN50BC
aliexpress.com
$56.91
New black resin storage statue decoration personality home motorcycle decoration birthday gift figurine home decor accessories
aliexpress.com
$5.78
Men Spring Fall Shirt Stand Collar Slim Fit Solid Color Men Top Single-breasted Buttons Soft Casual Long Sleeves Business Shirt
aliexpress.com
$2.96
Durable BaoFeng UV-9R Series Walkie Talkie Soft Leather Case Cover Bag for UV-9R Plus Pro A58 BF-9700 GT-3WP UV-XR UV-5S Radio
aliexpress.com
$71.40
Для 2008-2013 Nissan X-Trail T31 полка для задней посылки автомобильный Стайлинг крышка багажника материал занавеска задняя занавеска Выдвижная спа
aliexpress.ru
$58.18
ТВ-приставка LN X96 Air Smart TV Box Amlogic S905X3 Android 9.0 телеприставка 8K 1080P Max 4 ГБ ОЗУ 64 Гб ПЗУ Поддержка DLNA Media Play
aliexpress.ru
$78.83
Семейное боковое зеркало с электрической регулировкой угла наклона, складной нагреватель для слепых зон для-5 15-16 л
aliexpress.ru
$129.35
KLQDZMS 20’’24’’28 Inch High-quality Men's Hand Luggage Aluminum Trolley Case Women's Innovative Rotating Roller Travel Bag
aliexpress.com
$8.97
Нажимайте на зажим душевой стойки. Подъемный стержень. Современная и Простая Душевая насадка. Ручной кронштейн из цинкового сплава.
aliexpress.ru
$12.78
Soft silicone Watch Band 22mm for Breitling Watchband Avenger Challenger Yellow Wolf Super Ocean Culture men's Strap Bracelet
aliexpress.com
$3.60
Санта-Клаус сани Рождественская вечеринка печать фоновое украшение польский Ramping семья Гостиная Спальня украшение tapiz
aliexpress.ru
$56.45
Anime POP UP PARADE Haikyuu Tobio Kageyama Action Figure Ornaments 100% Original Genuine Collection Model Doll Toys Realshot
aliexpress.com
$12.38
Куртка Базовая Женская в полоску, универсальная укороченная Дизайнерская верхняя одежда на молнии для студентов, стильная мягкая модная свободная одежда бойфренда на весну
aliexpress.ru
$6.94
Double-layer Plastic Water Bottle Straight Tube Candy Color Large-capacity Water Cup With Straw Rubber Paint 16 Oz Water Bottle
aliexpress.com