Teri Crispy Tomomi Kitchen (original)

Teri Crispy Tomomi Kitchen (original / tanpa bumbu). tekstur teri sangat renyah dan mudah digerus. untuk pancingan buat anak2 yg lagi GTM ataupun orang dewasa yang mau mengurangi asupan kerupuk/keripik karena teksturnya sangat krispi tapi ga berminyak. no salt, no msg dan less oil (pembuatannya dengan cara dipanggang)
manfaat ikan teri:
- salah satu lauk yang penuh gizi. kaya akan protein, lemak, kalsium, zat besi, dan kalium. Selain itu, ikan teri juga mengandung fosfor, magnesium, zinc, niacin, folat, vitamin A, dan vitamin E.
- baik dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung protein dan lemak baik serta tidak mengandung gula dan karbohidrat, sehingga tidak memengaruhi kadar gula darah.
- Mampu menjaga kesehatan jantung karena mengandung vitamin, mineral, serta asam lemak omega-3 yang baik bagi kesehatan tubuh.
- Baik untuk kesehatan tulang karena kandungan kalsiumnya yang tinggi. Kalsium, magnesium, dan fosfor pada ikan teri, bersama dengan vitamin D dan C.
- Membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak karena mengandung aneka lemak baik, seperti asam lemak omega-3. konsumsi ikan juga dapat mencegah dampak buruk efek penuaan pada otak, serta mengurangi risiko depresi dan stroke.