Robusta 100gr

Berbagai Manfaat Kopi
Bukan hanya menyegarkan dan enak, ternyata kopi juga banyak memiliki manfaat lain untuk tubuh. Tentu saja untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita harus menggunakan kopi yang berkualitas. Mulai dari penanaman hingga pemrosesan menjadi kopi siap konsumsi, semuanya dilakukan dengan cermat. Berikut ini adalah berbagai manfaat dari kopi
1. Manfaat kopi sebagai anti kanker
Kopi terbukti dapat digunakan sebagai anti kanker dengan memperbaiki DNA. Penelitian menunjukkan bahwa meminum kopi dapat mengurangi resiko kanker mulut, kanker usus besar, kanker dubur, dan kanker kerongkongan.
Ternyata kopi banyak mengandung senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti senyawa anti-inflamasi, antioksidan yang sangat aktif, seperti methylpyridinium.
2. Manfaat kopi mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2
Beberapa penelitian yang sudah dilakukan menunjukan bahwa sering meminum kopi tanpa gula, akan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Seperti survei yang dilakukan oleh UCLA School of Public Health and Medicine pada tahun 2011. Menemukan bahwa, apabila wanita menopause meminum 4 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 sampai 50%.
3. Kopi dapat mencegah pikun
Sebuah penelitian di Denmark dan Swedia menunjukkan bahwa minum 3 hingga 5 cangkir kopi sehari, 65 persen lebih rendah terkena risiko pikun (demensia) daripada yang hanya meminum dua cangkir atau tidak sama sekali.
Antioksidan pada kopi bermanfaat untuk mengurangi bentuk demensia vaskular. Selain itu kandungan kafeinnya mampu meningkatkan efisiensi penghalang darah otak dan menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi terhadap fungsi kognitif.
4. Mencegah depresi
Peneliti dari Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih dalam sehari mempunyai risiko 20% lebih rendah mengalami depresi dan minum 2-3 cangkir kopi sehari mempunyai risiko 15% lebih rendah.
Selain manfaat di atas, masih banyak manfaat kopi lainnya seperti mencegah dari terkena parkinson, menghilangkan sakit kepala, dan bagi beberapa orang minum kopi dapat menyegarkan tubuh serta pikiran, sehingga dapat berpikir dan berimajinasi dengan baik.