Plaidoyer pour le bonheur

Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir, et même le dÃfinir ? À cette question philosophique par excellence, traitÃe entre pessimisme et raillerie par la pensÃe occidentale, Matthieu Ricard apporte la rÃponse du bouddhisme : une rÃponse apaisante, optimiste, et accessible à tous. Riche de sa double culture, de son expÃrience de moine, de sa frÃquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrÃs, aussi bien que de la souffrance des hommes, Matthieu Ricard offre dans ce livre une alternative prÃcieuse à nos individualismes en mal de repères. Il examine point par point les facteurs extÃrieurs et intÃrieurs qui renforcent ou diminuent notre satisfaction profonde : l’amour et la bontÃ, mais aussi la haine et la jalousie ; la joie et la tristesse, mais aussi l’optimisme et le pessimisme, la compassion ou l’Ãgoïsme… Un essai passionnant qui, à travers l’enseignement bouddhiste, montre à chacun le chemin du bonheur authentique, et les moyens de l’atteindre.