Paket JSR pemula

Pas pertama kali mau JSR an, bingung mau bikin apa dulu, mau beli apa dulu
Naah inii biar temen2 ngga bingung kayak akuu, sok mangga, cek gambarnya, jangan lupa baca captionnya.
Ini resep dari pak dokter @zaidulakbar
Buat pemula, apa sih yang perlu dimiliki pertama kali?
1. Madu murni (no madu campuran yaa)
2. Garam himalaya/ garam pink, soalnya warnanya pink cantik gtu (kayak di gambar atas)
3. Jahe
4. Chia Seeds (optional)
Kenapa sih bahan2 tersebut penting bagi pemula??
Kana Lambungya kita tuh perlu perkenalan dulu, agar tidak mengalami gangguan enzim, dengan keluhan keliyengan, diare, sembelit dll sehingga keluhan tersebut bisa di hindarkan
Cara membuat:
Buat air jahe hangat plus chia seed (jika ada ) dan campur madu serta seujung garam himalaya..
Minum selama 3 hari dan perbanyak minum air putih setelah itu baru coba resep lainnya. Atau jahe dan himsalt campurkan pada setiap resep yg dinginkan
Gampang kan??? Kuy dicobaa
Sehat dengan produk Allaah,, in syaa Allaah