Nutrition For Dummies
sku: 28317471
2,080.00 руб.+25%
2,597.11 руб.
Shipping from: Russia
Description
In this fully updated second edition, expert dieticians Sue Baic and Nigel Denby provide no-nonsense advice, equipping you with all the information you need to make informed decisions about your diet. The book acts as a sound reference point if you want to know the facts about food, and debunks the myths behind fad diets. Nutrition For Dummies, 2nd Edition provides a detailed understanding of the nutritional breakdown of different food groups and examines the relationship food has with one's physical and mental wellbeing. The book also advises you on how to establish healthy eating patterns and how to maximise the health benefits of what you eat. This new edition includes approx 20% new and updated material, including new chapters on nutrition in institutions and how to eat healthily on the go. New content also includes up-to-date health guidelines and government policies, information on probiotics and over the counter weight loss drugs, plus advice on how to eat well on a budget. Nutrition For Dummies, 2nd Edition includes: Part I: The Basic Facts about Nutrition Chapter 1: What's Nutrition, Anyway? Chapter 2: Digestion: The 24-Hour Food Factory Chapter 3: Why You Eat What You Eat and Like What You Like Part II: What You Get from Food Chapter 4: Powerful Protein Chapter 5: The Lowdown on Fat and Cholesterol Chapter 6: Calories: The Energisers Chapter 7: Carbohydrates: A Complex Story Chapter 8: The Alcohol Truth: The Whole Truth Chapter 9: Vigorous Vitamins Chapter 10: Mighty Minerals Chapter 11: Phabulous Phytochemicals Chapter 12: Water Works Part III: Healthy Eating Chapter 13: What Is a Healthy Diet? Chapter 14: Making Wise Food Choices Chapter 15 : Ensuring Good Nutrition Whoever You Are NEW! Chapter 16: Eating in Institutions NEW! Chapter 17: Being Nutritionally Savvy on the Go Part IV: Processed Food Chapter 18: What Is Processed Food? Chapter 19: Cooking and Keeping Food Chapter 20: Weird Science: Examining Food Additives Part V: Food and Health Chapter 21: Food and Allergies Chapter 22: Food and Mood Chapter 23: Food and Medicine Chapter 24: Food and Dietary Supplements Part VI: The Part of Tens Chapter 25: Ten Nutrition Web Sites You Can Trust Chapter 26: Ten Superfoods Chapter 27: Ten Fad Diets: The Truth Behind the Headlines
Technical Details
age: | 0 |
author: | Nigel Denby |
genres_list: | 5311,239688 |
ISBN: | 9780470974346 |
lang: | en |
litres_isbn: | 978-5-04-480309-1 |
publisher: | John Wiley & Sons Limited |
Type: | book |
Форматы: |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+2%
20%
~ 1,050.00 руб.
8 шт. научная версия, банка, увеличительный контейнер, студенческие насекомые, зеркальные насекомые, коробка для кормления, технические насекомые
aliexpress.com19%
~ 5,920.00 руб.
Техническая серия гоночный автомобиль 1965 Ford Mustang Hoonicorn, технические характеристики гоночного автомобиля, детали для строительства 20102
aliexpress.com17%
~ 3,140.00 руб.
Техническая техника Инженерная подметальная техника технические идеи пульт дистанционного управления подметальная машина кирпичи игрушк...
aliexpress.com15%
~ 935.00 руб.
Учебник для начальной школы по математической формуле, правовая энциклопедия, знания, навыки, Быстрый расчет, класс 1-6
aliexpress.com+2%
12%
~ 940.00 руб.
Плата для разработки ESP32 WROVER DEV с камерой Поднимите свои технические навыки на новый уровень
aliexpress.com9%
~ 1,400.00 руб.
Блокировка и технические моторические навыки, блокировка и брелоки, блокировка и брелок для автомобиля, игрушка для малышей, маленьких дете...
aliexpress.com+2%
8%
~ 6,590.00 руб.
Звездный космический корабль модель самолета 75060 Moc технические строительные блоки кирпичи научная фантастика обучающая детская игрушка 1996 шт.
aliexpress.com6%
~ 5,920.00 руб.
Техническая серия гоночный автомобиль 1965 Ford Mustang Hoonicorn, технические характеристики гоночного автомобиля, детали для строительства 20102
aliexpress.com+3%
3%
~ 915.00 руб.
Детская войлочная доска "сделай сам", радужная тканевая книга, Обучающие игрушки, привычки, знания, самостоятельное уход, технические принадлежности
aliexpress.com1%
~ 2,610.00 руб.
2 шт./компл. японские книги технические знания теста словарь для начинающих японское слово предложение для грамматики карманная книга
aliexpress.com+3%
1%
~ 915.00 руб.
Детская войлочная плотная доска 3D «сделай сам» Радужная тканевая книга Обучающие игрушки забавная игра знания базовые навыки обучение
aliexpress.com1%
~ 1,410.00 руб.
2022 учиться и подумать о секретной начальной школе Математика базовые навыки 1-6 Математика базовые знания Daquan учебник книги
aliexpress.com+2%
1%
~ 2,210.00 руб.
Технические детали, сменная маска для лица, diy научная фантастика, механический шлем, головной убор на Хэллоуин
aliexpress.com1%
~ 940.00 руб.
Учебник для начальной школы по математической формуле, правовая энциклопедия, знания, навыки, Быстрый расчет, класс 1-6
aliexpress.com+2%
1%
~ 2,900.00 руб.
Технические инструменты, набор физической оптической обучающей оптической линзы, тонировка, визуализация, оптика, научная строка
aliexpress.com+3%
1%
~ 875.00 руб.
Набор строительных блоков MOC-Matrix APU Robot, Классическая научная фантастика, модель блока монстра-осьминога, технические подарки на день рождения
aliexpress.com1%
~ 1,320.00 руб.
Книги для начальной школы, формула, знания, навыки, заметки о проблеме, неверная книга, канцелярские принадлежности, математика, расчет, прил...
aliexpress.com+13%
1%
~ 1,090.00 руб.
Плата для разработки ESP32 WROVER DEV с камерой Поднимите свои технические навыки на новый уровень
aliexpress.com1%
~ 2,500.00 руб.
2 шт./компл. японские книги технические знания теста словарь для начинающих японское слово предложение для грамматики карманная книга
aliexpress.com+3%
1%
~ 6,590.00 руб.
Звездный космический корабль модель самолета 75060 Moc технические строительные блоки кирпичи научная фантастика обучающая детская игрушка 1996 шт.
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,920.00 руб.
1/3 шт. одежда реквизит модная ролевая игра научная фантастика Механическая ролевая игра технические принадлежности по запросу маска научная фантастика Cos
aliexpress.com+2%
1%
~ 2,280.00 руб.
Новинка, механическое будущее, стимпанк, анимация, дизайн персонажа, пример, учебник, научная фантастика, технические книги
aliexpress.com+10%
1%
~ 970.00 руб.
Совершенствуйте свои технические навыки с помощью макетной платы ESP32 WROVER DEV и камеры 45BA
aliexpress.com+2%
1%
~ 1,160.00 руб.
Научная классная оптика физика технические отражения учебный инструмент металлический инструмент
aliexpress.com+2%
1%
~ 1,520.00 руб.
Игрушки головоломка Монтессори математические игрушки блоки деревянные цифры для малышей форма для укладки технические знания раннее дер...
aliexpress.com1%
~ 930.00 руб.
Новинка, я люблю математику, знания математики, научная черная футболка, модель 2021, Забавные топы унисекс, футболка
aliexpress.com1%
~ 2,720.00 руб.
2 шт./компл. японские книги технические знания теста словарь для начинающих японское слово предложение для грамматики карманная книга
aliexpress.com+2%
1%
~ 735.00 руб.
Classic Fashion Women Watch High Quality Brand Women Men Couples Leisure Watch Waterproof Square Ceramics Wristwatch Reloj Mujer
aliexpress.com+3%
1%
~ 27,370.00 руб.
LCD display screen V360 DRACULA CPU Liquid cooling ARGB fan water cooler for gaming computer case cooler for cpu
aliexpress.com+1%
1%
~ 11,930.00 руб.
Конструктор F40 детский спортивный в виде автомобиля, Детский развивающий конструктор, подарок на день рождения
aliexpress.com+3%
1%
~ 239.00 руб.
6pcs M4 / M5 / M6 Kayak Rubber Well Nuts Fastener Wellnuts Kayak Accessories Kayak Rubber Water Sports Kayak Rubber
aliexpress.com