NutraBio BCAA 5000 400 g

BCAA 5000 - это анаболическая матрица NutraBio, которая сочетает в себе мощные преимущества регенерации мышц аминокислот с разветвленной цепью (BCAA). BCAA, в совокупности состоящие из лейцина, изолейцина и валина, известны как незаменимые аминокислоты, поскольку организм человека не может их вырабатывать, и они должны потребляться с помощью диеты или добавок. Независимо от этого, каждый BCAA играет важную физиологическую роль в организме. Тем не менее, именно их синергетическая комбинация производит один из наиболее важных процессов, связанных с наращиванием и восстановлением мышц - синтез мышечного белка (MPS).
Спортсмены, бодибилдеры и любители фитнеса знают, какую важную роль играют BCAA в достижении ими целей тренировок. Хотя обширный список преимуществ добавок BCAA может заполнять страницу за страницей, мы рассмотрим 10 основных причин, по которым BCAA должны быть частью вашего режима приема добавок. В целом, BCAA:
Воспламенение синтеза белка в мышцах - приводит к увеличению прироста мышечной массы и ускорению восстановления.
Помогать в поддержании анаболической (мышечной) среды - упражнения могут привести тело в катаболическое состояние (распад мышц). Когда это происходит, BCAA используются для производства энергии, а не для роста и ремонта. Добавки BCAA могут улучшить удержание азота, избавляя от других аминокислотных групп, что в конечном итоге удерживает организм в анаболическом состоянии.
Поддерживает рост мышечной массы - BCAA активируют сателлитные клетки, которые перемещаются и прикрепляются к отдельным мышечным волокнам, помогая увеличиваться в размерах напряженной или поврежденной мышце.
Увеличение мышечной силы - идти рука об руку с преимуществом № 3, увеличение мышечной массы означает большие размеры мышечных волокон и большие площади поперечного сечения, что соответствует большему увеличению мышечной силы.
Увеличение потери жира - это в значительной степени связано с изолейцином, который может стимулировать рецепторы, которые препятствуют накоплению жира и увеличивают сжигание жира.
Улучшение усвоения глюкозы и чувствительности к инсулину. Хотя изолейцин сам по себе улучшает толерантность к глюкозе, все трио BCAA могут поддерживать повышенную чувствительность к инсулину и скорость метаболизма для улучшения состава тела.
Повышение выносливости. Во время длительных тренировок BCAA поглощаются скелетными мышцами, а не печенью, чтобы способствовать выработке энергии (окислительный метаболизм). Они также могут помочь предотвратить повреждение мышц во время длительных видов спорта на выносливость путем защиты мышечной ткани.
Может уменьшить болезненность после тренировки - также известную как мышечная боль с задержкой начала (DOMS). BCAA помогают восстановить мышечные структурные повреждения, вызванные напряженными физическими упражнениями, которые, как считается, ответственны за DOMS.
Помогать в поддержании сухой мышечной массы в периоды ограничения калорий - когда калории сокращаются в целом, это обычно означает снижение потребления белка. Недостаточно белка и мышц могут начать атрофироваться. Исследования показали, что добавление BCAA в периоды ограничения калорий может помочь в поддержании мышечной массы при одновременном уменьшении жировой массы.
Тупая мышечная усталость - Валин конкурирует с триптофаном за проникновение в мозг и преобладает. Это означает, что меньше серотонина попадает в мозг, что в конечном итоге приводит к более сильным мышечным сокращениям, более быстрому восстановлению между подходами, а также к увеличению мышечной силы и выносливости.