/ / / / / /

Master Kit. Как перестать жить чужой головой, Красный

АСТ

артикул: 4776529

518.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?
Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге "Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой?" рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком, перестать оглядываться на прошлое, стремиться только к будущему, выйти из постоянного состояния апатии и отыскать для себя самую лучшую мотивацию. Не секрет, что следование позиции жертвы - верный способ закрыть дверь, ведущую к исполнению всех ваших желаний. Дарья Трутнева поможет вам с этим справиться, а также распланировать свою жизнь на десятилетия вперед.

Характеристики

age:	16
author:	Трутнева Дарья
availabilityCode:	3
binding:	70x90/16
Color:	Красный
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-111285-1
language:	rus
page_extent:	192
series:	Иностранный без репетитора
table_of_contents:	Предисловие Почему мы живем чужой головой? Мои желания Мои эмоции Ценности человека Путь героя "Зачем?" Позиция жертвы Чувство вины Жалость Я - ребенок Я - взрослый Долженствование Как выйти из апатии Внутренняя и внешняя мотивация Самосаботаж, или "Назло бабушке отморожу себе уши" Как включить внутренний драйв? Видение своего будущего - почему не получается его создать? Почему "корона" давит и заставляет вас обесценивать свои результаты? Зацикленность на цели Страстные желания Цели, базирующиеся на самооценке Эмоциональная боль Жизнь без ожиданий Освобождаемся от иллюзий: техника "Ментальный лещ" Создание ресурсного состояния Как взять ответственность за свою жизнь? Строим видение своей жизни на 1 год, 3 года, 5 лет, 10 лет Самодиагностика: где я сейчас нахожусь, точки перехода и навыки О курсе "Путь героя" Эмоциональная яма "Чувство вины" Навыки для перехода на следующий уровень Что важно знать, чтобы не застрять в этой эмоциональной яме? Из практикума Итоговая отработка
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	330
year:	2022
Высота:	16
Длина:	217
Ширина:	168