MIND «Питание для ума и памяти»
Описание
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.Диета способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Любовь Александровна Снегирева |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5799,6334,6449,6866,33335,39145,39175,40095,47925,239688 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
327.95 руб.
The Carved Eyeliner Liquid Pen Is Long-lasting Waterproof Does Not Fade or Smudge and Is Suitable for Both Thick and Thin Eyeliner
joom.com
1,603.64 руб.
Marthaqiqi Loose Female Pajama Suit Sexy Spaghetti Strap Sleepwear Backless Nightwear V-Neck Nightgown Shorts Women Home Clothes
aliexpress.com
321.05 руб.
5Pcs Book Page Holder, Handmade Thumb Book Page Holder Reading Accessories Ring Book Opener Bookmark For Book Lovers
aliexpress.com
4,386.33 руб.
Ball Gown Round Neck Sheer Back White Tulle Flower Girl Dress with Lace First Communion Dress Kids Wedding Gowns Custom Made
aliexpress.com
2,792.32 руб.
Gesruny Titanium Anti-blue light Reading Glasses Frames Women Hypermetropia Vintage Polygon Optical Prescription Eyeglasses
aliexpress.com
6,623.24 руб.
Original Kafka Skirt Mihoyo Honkai Star Rail Figure Kafka Cosplay Costume Skirt bottoms Anime Game Skirt JK Skirt Birthday Gift
aliexpress.com
6,842.36 руб.
New Electric Centrifugal Blower Aluminum Case Fan Copper Medium Pressure Blower Medium Pressure Fan
aliexpress.com
65.01 руб.
30pcs Capacitive Stylus Silicone Tips for Touchscreen Pens Tablets Replacement Sensitive Coating Mute Writing Soft Durable
aliexpress.com
1,625.31 руб.
SMB132D-4 Tokay Bohemian Geometric Indoor Outdoor Area-Rug Bohemian Contemporary Easy-Cleaning Bedroom
aliexpress.com
1,261.72 руб.
POEDAGAR Luxury Fashion Men's Quartz Watches Date Week Stainless Steel Watch For Man Waterproof Luminous High Quality Men Watch
aliexpress.com
5,068.56 руб.
AB31 Focalize Snoot Photography Photo Condenser with Geometric Sheet Shapes Gobo Filter Gels for Photo Studio
aliexpress.com
286.54 руб.
Motorcycle handle Grips Guard Brake Clutch Levers Protector CNC For CFMOTO CF MOTO 250SR 250SR-S 300SR 450SR 450SR-S 450SS SR SS
aliexpress.ru
1,980.00 руб.
2024 новая модная брендовая хлопковая футболка с круглым вырезом и короткими рукавами с принтом, одинаковые комплекты для всей семьи 4XL
joom.ru
5,106.28 руб.
Сумки для электриков, тканевый инструмент, большой водонепроницаемый Органайзер на молнии, профессиональный многоуровневый органайзер для инструментов, многофункциональные Оксфордские сумки
aliexpress.ru
1,341.98 руб.
Желтый полинезийский Молодежный прочный 3D-Рюкзак YIKELUO, сумка через плечо с молнией, удобная Регулируемая сумка через плечо
aliexpress.ru
1,112.43 руб.
Совместим с чернильные картриджи для HP 364 xl для 364 364XL для Photosmart 5520 6510 6520 7510 B109 B110 B209 C310 C410
aliexpress.ru
2,300.32 руб.
Уличный складной стол для пикника 120*60 см, из алюминиевого сплава, с 4 стульями, водонепроницаемый, ульсветильник, прочный, складной
aliexpress.ru
809.85 руб.
5 6-скоростная фотовспышка для Seat Leon 1 MK1 для Toledo II MK2 походная 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 крышка багажника
aliexpress.ru
1,737.68 руб.
Авто Рулевое колесо аудио кнопка управления переключатель для Toyota Hilux Vigo Corolla Camry Highlander Innova
aliexpress.ru
664.57 руб.
MT6 вставка для гидравлического шланга MT7 металлическая Серебристая Высококачественная 15-30 г Banjo Bike Совершенно новая для Magura
aliexpress.ru
7,100.80 руб.
2020 thick casual men's black straight pants khakis army trousers for men of large size 29-36 38 40 4244 pq7b
dhgate.com
12,848.38 руб.
Креативный арт-деко, милый большой потолочный светильник для мальчиков, детей, девочек, спальни, светодиодный светильник, Детская лампа, мул...
aliexpress.ru
11,575.50 руб.
men's suits & blazers men wedding work suit handsome europe america british-style mens tuxedo 3 piece double breasted, White;black
dhgate.com
535.35 руб.
outdoor bags triathlon marathon race number belt running cloth bib holder run bag for men women waist pack
dhgate.com
8,144.52 руб.
breathable gym sport wear yoga set quick dry men 5iece sets coats+t shirt+long sleeve tee+shorts+pant outdoor tracksuits kg-19, White;red
dhgate.com
1,917.00 руб.
usb wired wooden combination speakers computer speakers bass stereo music player subwoofer sound box for pc phones
dhgate.com
322.65 руб.
face mask printing riding mask washablemagic headbands outdoor sports cycling mask#188, Black
dhgate.com
969.51 руб.
плюшевые животных костюм cap мягкая мультфильм симпатичные детские подарки hat взрослых performance реквизит смешной, Blue;gray
dhgate.com
8,173.96 руб.
женщины men star stearded обувь сетка натуральная кожа камуфляж усеянные обувь комбо звезды рок и бегунка металлическая обувь кружевая обувь, Black
dhgate.com
8,209.18 руб.
2pcs серии высокого качество перуанского человеческих волос переплетения natural color 10-24inch grade 9а вьющиеся волосы extensions бесплат, Black
dhgate.com
715.98 руб.
zz6gu корейский большой емкости путешествия водонепроницаемый стиральных женщин мешок косметический косметический портативный мешок поездка
dhgate.com
1,315.50 руб.
fashion bracelet designer men's gold bracelet screw luxury jewelry women bracelets stainless steel gold plated never fade, Black
dhgate.com
5,136.29 руб.
toplook светоотражающие женщины две пьесы set полосатый лоскутная sexy crop top упругие шорты спортивные костюмы костюмы брюки 2019 summer, Gray
dhgate.com
26,271.40 руб.
high-end модные женские жакеты ручной двухсторонний кашемир пальто роскошные большой меховой воротник лиса кодовый номер: smlxl 67, Black
dhgate.com
229.55 руб.
мода leopard печати маска для лица конструктора маски моющегося dustproofriding велоспорт мужчины женщина открытого спорта печать mouth маск, Black
dhgate.com
7,460.00 руб.
3d мультфильм розовый фламинго шаблон постельные принадлежности набор 2 / 3шт кровать пододеяльник наволочки детская комфортная пододеяльник
dhgate.com
1,208.86 руб.
пластиковые трубы съемная штатив стенд держатель поддержка духовой инструмент запчасти
dhgate.com
181.56 руб.
2 шт. шелковый пион европейский стиль качества для сада домашний свадьба партия автомобиль декор невесты букет diy розетки дешевый искусстве
dhgate.com
1,987.04 руб.
omy lady anti hair loss hair growth spray essential oil liquid for men women dry hair regeneration repair loss wmtjuc
dhgate.com
760.89 руб.
Women Men Posture Corrector Thigh Support Compression Brace Wrap Black Sprains Therapy Groin Leg Pain Hip
aliexpress.com
984.82 руб.
Girls Hip Hop Crop Top Letters Jogger Sweat Pants Children K-pop Summer Girl Group Clothes Sets Kids Streetwear Jazz Costumes
aliexpress.com
