MIND «Питание для ума и памяти»
Description
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.Диета способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Любовь Александровна Снегирева |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5799,6334,6449,6866,33335,39145,39175,40095,47925,239688 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
312.45 руб.
1M Black UL2464 Copper Wire 14AWG PVC Channel Sheath 2/3/4 Cores PVC Shielded Copper Tin Plated Insulation Signal Control Cable
aliexpress.com
57.83 руб.
Для триммера Echo GT и SRM, втулка бака, втулка, детали инструментов, надежные в использовании, сплошные, с 3 отверстиями, для триммеров серии GT
aliexpress.ru
206,057.40 руб.
Черный миф, костюм для косплея Wukong, парик для косплея Wukong, черный миф Wukong, косплей
aliexpress.ru
11,084.40 руб.
Chinese Vintage Style Men Quilted Tunic Coat Blue Coffee Black Special Wrinkled Fabric Padded Tangzhuang Jacket Hanfu Outfits
aliexpress.com
2,563.07 руб.
Diy Self Made New Yu-Gi-Oh! Holactie The Creator of Light Color Three-Dimensional Metal Card Collection Card Anime Card Gift Toy
aliexpress.com
946.99 руб.
Skeleton Print Hollow Out Knitted Sweater Autumn Full Sleeve Pullovers Harajuku Grunge Y2K Aesthetics Retro Jumpers Korean
aliexpress.com
1,031.33 руб.
2023 trend 925 Silver Needle Simple Hollow Flower unusual wedding Earrings for women Fashion Jewelry
aliexpress.com
3,609.00 руб.
Женское весенне-летнее однотонное платье в стиле темперамент с отделкой и ажурным узором S
joom.com
1,203.38 руб.
Urban Forest Zeus RFID Blocking Two Fold Leather Bifold Wallet For Men, Vintage Brown
dubaistore.com
23,794.51 руб.
Блестящее синее платье с открытыми плечами, бальное платье, бальное платье, платья XV лет, кружевное милое Пышное Платье с аппликацией и крис...
aliexpress.ru
802.41 руб.
FREE SHIPPING! Size 2.5 inch NEW LCD Display Screen Repair Parts for SAMSUNG L730 L830 L930 Digital Camera With Backlight
aliexpress.com
6,361.48 руб.
Anime Jujutsu Kaisen Gojo Satoru Cosplay Costume Fashion Black Patent Leather Uniform Halloween Party Role Play Clothing XS-XL
aliexpress.com
2,757.45 руб.
Новинка, зима-осень, женские, бархатные, плотные, с капюшоном, Slvvev, женские, свободные, повседневные, модные, удобные, Harajuku толстовки ZX738
aliexpress.com
1,736.56 руб.
Женские кроссовки с низким верхом, Вулканизированная подошва, дышащие, на плоской подошве, удобная спортивная Уличная обувь для отдыха, бел...
aliexpress.com
44,180.98 руб.
Инъекция для YAMAHA YZF R1 1000 R 1 YZF1000 124No.5 YZF-R1 Белый Синий YZFR1 09 10 11 12 YZF-1000 2009 2010 2011 2012 обтекатель
aliexpress.com
1,754.23 руб.
2020 New Spring Summer Solid Color Round Collar Puff Sleeve Pullover Shirt Women Korea Loose Temperament Blouse V235
aliexpress.com
10,384.00 руб.
Female Coat Winter Down Jacket Long Women's Clothing Warm Fashion 2020 Ropa Mujer YAMY12090 Pph720
aliexpress.com
9,951.06 руб.
GODKI Luxury Flower Cubic Zirconium Layers Earring Necklace Set Dubai Jewelry Sets For Women Indian Nigerian jewelry Sets
aliexpress.com
1,852.22 руб.
F01 Wireless Bluetooth Retro Speaker Portable Vintage Speaker FM Radio Support TF Card New Arrival
aliexpress.com
1,338.16 руб.
12 LED DRL Car Daytime Running Lamp Strip Light Sequential Flowing Turn Signal Tube(White+ Yellow)
aliexpress.com
660.24 руб.
40x60cm Artificial Landscape Lawn Simulation Plants False Lawn Landscaping Wall Grass for Christmas Wedding Garden Home Support
aliexpress.com
1,739.77 руб.
3D Printer Replacement DC 24V Coordinate Panel Heat Durable Parts Office Professional Sticker Sheet Hot Bed Plate For Ender 3
aliexpress.com
3,168.69 руб.
Car Dash Frame Radio Fascia for KIA Sportage 2010 2DIN AutoStereo Panel kit CD Trim Installation Top Car Detector
aliexpress.com
653.82 руб.
16A WIFI Smart Electrical EU Socket Wireless Remote Control Wall Socket Smart Plug Works With Alexa Google Home Tuya App Control
aliexpress.com
59.44 руб.
Fashion Creative Sports Bottle Hand Cup Portable Summer Space Cup Plastic Cup Spray Cup Outdoor Travel Cup
aliexpress.com
393.58 руб.
Smart Watch Wireless Charger Qi Wireless Charging Dock Cradle Charger For Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 4 Colors
aliexpress.com
602.41 руб.
Children Aerodynamic Balloon Car Science Experiment Toy Manually Press The Inflatable Inertia Vehicle Educational Toys For Kids
aliexpress.com
448.20 руб.
Professional Outdoor Solar Energy Power Water Pump Garden Sun plants watering outdoor water Fountain Pool Pump
aliexpress.com
297.99 руб.
Anti-pollution respirator PM2.5 activated carbon filter mask outdoor dust-proof half-face wind and haze pollution mask spot
aliexpress.com
