MIND «Питание для ума и памяти»
Description
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.Диета способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Любовь Александровна Снегирева |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5799,6334,6449,6866,33335,39145,39175,40095,47925,239688 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,981.00 руб.
Женское летнее платье без рукавов с круглым вырезом, однотонное платье длиной до колена M оранжевый
joom.com![в 4w1h Hot Sand Solo Tsubame Sanjo Kitchen Institute Машина для приготовления горячего песка с прямым огнем [Сделано в Японии] чёрный](http://img.joomcdn.net/5b735bacbd7e583bf83d9d03e8bbf4c0ef216a8c_original.jpeg "в 4w1h Hot Sand Solo Tsubame Sanjo Kitchen Institute Машина для приготовления горячего песка с прямым огнем [Сделано в Японии] чёрный")
9,469.00 руб.
в 4w1h Hot Sand Solo Tsubame Sanjo Kitchen Institute Машина для приготовления горячего песка с прямым огнем [Сделано в Японии] чёрный
joom.com
793.58 руб.
2pcs Canbus 1200LM H27W/2 881 Led Fog Lights H1 H11 H3 880 H27 Led Fog Lights Driving Running Lamps White 12V 24V
aliexpress.com
397.59 руб.
Подсолнухи TISOSO, бабочки и птицы, Ретро винтажный жестяной знак, деревенский домашний Настенный декор, знаки, подарки, украшение 8x12 дюймов
aliexpress.com
952.62 руб.
New Seamles Gym Clothing Women Gym Yoga Set Fitness Workout Sets Yoga Outfits For Women Athletic Legging Women's Sportswear suit
aliexpress.com![Часы Glam White Dial Polycarbonate Mineral Glass Quartz Watch TY430141 Pink [Tendence] 48.5MM Womens [Товар]](http://img.joomcdn.net/37e2b90999efc727d9336c5f7d65e070ba4b8ad1_original.jpeg "Часы Glam White Dial Polycarbonate Mineral Glass Quartz Watch TY430141 Pink [Tendence] 48.5MM Womens [Товар]")
26,098.00 руб.
Часы Glam White Dial Polycarbonate Mineral Glass Quartz Watch TY430141 Pink [Tendence] 48.5MM Womens [Товар]
joom.com/krosivki-mustang-4072-315-9-schwarz.jpg "Кросівки Mustang 4072-315-9 Schwarz, Сірий")
/sumka-4f-4faw23abagu050-20s-5904698377367.jpg "Сумка 4F 4FAW23ABAGU050 20S, Чорний")
1,437.76 руб.
4pcs RC Car Rubber Tires 1.9inch 120*42mm Wheel Tyres for 1/10 Rock Crawler Axial SCX10 II 90046 RR10 WRAITH TRX4
aliexpress.com
3,010.00 руб.
Ботильоны женские Ennergiia H1412-K2326-1-BLACK/ черные 36 RU, H1412-K2326-1-BLACK/
goods.ru
3,503.63 руб.
luxury women's classic evening bags brand ch handbags pearl tote canvas beach bag designers female portable shoulder large capacity big, Black;red
dhgate.com
711.65 руб.
scarves 2021 spring women colorful rainbow scarf gradient georgette shawl foulard femme summer beach cover up soft pareo plus size 180cm, Blue;gray
dhgate.com
137.35 руб.
Восковая полировка для мебели, освежающий аромат меда, Очищающий полированный водостойкий износостойкий зеркальный уход
aliexpress.com
55.42 руб.
50 Sheets A4 Carbon Paper Reusable Image Transfer Paper Pattern Letters Erasable Tracing Paper Stationery Finance Copy Paper
aliexpress.com
3,665.88 руб.
2021 spring and summer new fog season 7 double line letter print splash ink graffiti high street shorts, White;black
dhgate.com
1,230.90 руб.
fashion fluffy slippers women summer light soft home platform women's beach shoes casual outdoor design slipper r2, Black
dhgate.com
2,881.14 руб.
high-elastic mens jeans broken hole slim cotton nostalgic patch locomotive riding jeans street designer fashion jeans, Blue
dhgate.com
