Kurma Ruthob 350 gr

Manfaat mengkonsumsi kurma Ruthob :
- Menstabilkan gula darah
Kurma jenis ini bisa jadi pilihan terbaik untuk membantu menstabilkan gula darah. Ruthob (kurma segar) mengandung gula yang lebih sedikit.
- Membantu diet anda
Makan kurma 7 butir sangat mengenyangkan. Dan ini bisa menjadi sarapan sehat anda menggantikan konsumsi nasi
- Menambah Stamina.
Hal ini karena Ruthob mengandung energy yang dapat meningkatkan stamina tubuh
Sangat bagus untuk ibu hamil dan menyusui.
Sebuah Penelitian menunjukkan bahwa kurma terbukti membantu memperlancar proses persalinan. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian dari Jordan University of Science and Technology terbitan Journal of Obstetrics and Gynaecology. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa wanita yang rutin makan kurma selama hamil tua dilaporkan menjalani persalinan normal yang lebih lancar tanpa perlu diinduksi medis oleh dokter
- Mencegah Anemia
Hal ini dikarenakan ruthob karya akan zat besi dan asam folat.
- Mencegah Stroke dan Jantung Koroner
Hal ini dilatarbelakangi oleh kandungan mineral kalium di dalamnya yang mampu membantu mengontrol tekanan darah
- Sumber Energi dan Cemilan Sehat
Kurma sejak zaman Nabi Muhammad SAW dijadikan sumber energi dan nutrisi. Saat berbuka puasa, disunahkan untuk mengonsumsi kurma. Hal ini karena zat fruktosa yang terkandung di dalamnya bisa diserap tubuh dengan baik untuk mengembalikan energi. Bukan hanya untuk mereka yang berpuasa, kurma juga sangat baik untuk dijadikan camilan saat hamil