KURMA LULU

KURMA LULU
‌‌‌‌‌‌　‌‌‌‌‌　‌‌‌‌
‌‌‌‌‌&　‌‌‌‌
Kurma kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat.
Nutrisi dalam kurma dapat memperbaiki kualitas sperma pria dan sel telur wanita.
Kombinasi kurma muda, susu segar dan madu dapat dijadikan resep program hamil. Kurma muda adalah kurma mentah segar yang dipetik masih hijau. Rasamya manis agak sepat.
Kurma dapat digunakan sebagai afrodisiaka, peningkat gairah seksual. Pasalnya, buah dalam pengobatan thibbun nabawi ini dapat merangsang produksi hormon laki-laki (testosteron) dan hormon wanita (estrogen). Konsumsi 10-30 butir kurma setiap hari.
Kurma bisa dinikmati dalam bentuk segar, kering atau dalam bentuk sari kurma.
Penelitian oleh Dr Soghra Bahmanpour dan tim dari Shiraz University of Medical Science Iran, meminum suspensi buah kurma 120 dan 240 mg/kg BB mampu meningkatkan jumlah, motilitas dan bentuk sperma, serta kualitas DNA.
Sementara air rendaman buah kurma bermanfaat sebagai penawar keracunan alkohol.
Khasiat kurma juga dirasakan ibu hamil dan menyusui. Konsumsi kurma dapat memperkuat dinding rahim serta memudahkan kelahiran dengan sedikit pendarahan.
Buah kurma mengandung kalsium, glisin dan teorinin yang dapat mengaktifasi hormon prolaktin sehingga meningkatkan produksi ASI.
Selain itu, kurma juga mengandung hormon oxytosin sebagai pengikat kedekatan emosional untuk lebih mendekatkan ibu dan anak ketika menyusui.
Sejatinya, manfaat buah kurma untuk ibu melahirkan dan menyusui sudah tercatat dalam kitab suci Al-qur’an Surat Maryam 23-26.
Antikanker
Berdasarkan riset Omar Oshurd dari Biotechnology Research Center, Libya dan John F kennedy dari University of Birmingham , Inggris membuktikan konsumsi kurma secara rutin dapat mencegah kanker dengan mendongkrak sistem kekebalan tubuh.
Pelindung Hati
Riset lain di Arab Saudi membuktikan konsumsi kurma setiap hari dapat mencegah sirosis hati. Daging buah dan biji kurma mengandung flavonoid, beta sitosterol dan vitamin C yang bersifat hepatoprotektor atau pelindung hati..
Demam Berdarah
Sirup kurma sangat populer digunakan untuk membantu meningkatkan trombosit pada penderita demam berdarah. Menurut Koji dari Universitas Shinshu Jepang, kurma mengandung polifenol dan polisakarida yang mampu membangkitkan sistem daya tahan tubuh. Bentuk sirup akan lebih mudah diserap oleh tubuh.
Kurma menjadi santapan ketika berbuka puasa. Kandungan karbohidrat, protein, kalium dan serat yang baik bagi pencernaan.
Berdasarkan hadits berikut:
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasanya berbuka dengan rothb (kurma basah) sebelum menunaikan shalat. Jika tidak ada ruthob (kurma basah), maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering). Dan jika tidak ada yang demikian beliau berbuka dengan seteguk air.” (HR. Abu Daud no. 2356 dan Ahmad 3: 164. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih).
Daging buah kurma segar mengandung 60-65% fruktosa sedangkan kurma kering 75-85%.
#hpa #dates #kurma