Essential Brazilian Jiu Jitsu
Description
A first-class introduction to the techniques of the fighting art, Essential Brazilian Jiu Jitsu includes over 250 full-color images along with detailed descriptions on performing every move and countermove. Marc Walder, an accomplished black belt trained by the legendary Gracie family and Mauricio Gomes, illustrates the techniques to attack, respond, defend, and control any match.Through high-quality full-color photo sequences and step-by-step instruction, you will learn proven techniques for these skills:-Submission techniques from various positions-Controlling the top position-Arm locks and other attacking maneuvers-Defending from the bottom position-Effective escapes and countersWhether you're competing in traditional tournaments, studying mixed martial arts, or looking for a dependable form of self-defense, face your opponent with confidence and the arsenal of versatile and proven skills only Essential Brazilian Jiu Jitsu provides.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
$35.67
Sweet Color-Blocked Buttoned Cardigan Set with V-neck Slim Fit Tank Top for Women - Versatile Casual Two-Piece Spring Outfit
aliexpress.com
$63.61
Metal Detector Multi Functional High Sensitivity 3 Tones Eliminate Target Categories Underground Metal Scanner for Archaeology
aliexpress.com
$400.33
Передний бампер для автомобиля, губа для Volkswagen Golf 8 R MK8 2021 2022, передний бампер из углеродного волокна, губа, спойлер для подбородка, разветвители, фартук
aliexpress.ru
$1.78
10Pcs 2 Styles Four Color Alloy Metal Drop Oil Plant Cactus Charms Fat And Thin Pendant For DIY Bracelet Necklace Jewelry Making
aliexpress.com
$97.00
Motorcycle Rear Trunk Luggage Rack For BMW K1600 GTL K1600GT 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021
aliexpress.com
$18.28
QHCP ABS черное углеродное волокно интерьер автомобиля декоративная наклейка переключения передач Панель отделка задний подлокотник крышка подходит для lсамо UX260H 19-23
aliexpress.com
$22.95
Oil Filter DH-P9J019X-H for Kurode for GMC Canyon 2.8L Oil Filter 55595791 12679114
aliexpress.com
$24.60
For Ninebot No.9 ES2 Motherboard Controller is Applicable to No.9 Electric Scooter Controller of ES1ES2 ES4 Model.
aliexpress.com
$19.43
FM1-1D280 Fuser Film Sleeve For Canon IR C3020 C3320 C3325 C3330 C3520 C3525 C3530 C3020i C3520i C3525i C3530i C3325i C3330i
aliexpress.com
$6.12
Рюкзак Boogie Woogie на шнурке для матери, сумка для верховой езды, альпинистского спортзала, Мэгги Роджерс, Смитс, реверенд, мать, сестра
aliexpress.ru
$33.68
Материнская плата H55 LGA1156 с поддержкой I3 530, I5 760, процессор DDR3 + процессор I5 750 + кабель SATA + термоподушка
aliexpress.ru
$9.87
Милый Магнитный чехол для iphone 14 Pro Max 13 12 11 Plus с изображением белого кролика, акриловый мультяшный чехол для девушек с защитой от падения
aliexpress.ru
$3.45
Ремешок для вытягивания мотоцикла, ремешок для тяги, передний и задний подъемные ручки, аксессуары для безопасности велоспорта на открытом воздухе
aliexpress.ru
$0.58
Рождественские подарки, аксессуары для джинсов, обуви, Кроксы, очаровательные булавки, женские летние дизайнерские булавки для детской обуви, Горячие украшения
aliexpress.ru
$9.13
3x3x3 волшебный кубик-головоломка рельефный Кубик Рубика черный живой агрессивный я не могу дышать кубик Рубик профессиональные игрушки-фиджет
aliexpress.ru
$16.83
Парик из черных коротких волос для косплея, термостойкий синтетический, с милыми челками, для карнавала, комикса Джо, реквизит из аниме
aliexpress.ru
$14.27
Футболка мужская хлопковая с круглым вырезом, модный Свободный Повседневный пуловер с надписью, топ в Корейском стиле для пар, с коротким рукавом, на лето
aliexpress.ru
$22.82
TOY GODS 1/32 Scale Car Model Toys Honda Civic TYPE-R Sound&Light Diecast Metal Pull Back Car Model Toy For Gift,Children
aliexpress.com
$10.67
Cute Animal Crib Hanging Bell Toy Baby Bed Stroller Wind Chime Newborn Pushchair Rattle Doll
aliexpress.com
$469.42
Новинка 2023, парка из натурального Меха чернобурки, Воротник из меха енота, пальто с капюшоном, куртки, Съемные женские пальто из натурального меха, на заказ
aliexpress.ru
$5.21
Толстовка для косплея Vtuber Nyatasha Nyanners, толстовка с 3D принтом и капюшоном для мужчин и женщин, Повседневная Уличная одежда, куртка на молнии, пальто
aliexpress.ru
$31.78
t body compression shaper men shirt slimming abdomen bellies control vest shapewear ginecomastia hombre waist trainer tshirt
dhgate.com
$15.74
W20 USB Charging Handheld Mini Electronic Fan with Flip Phone Holder Makeup Mirror Changable Light
gearbest.com
$36.00
Carter Hitachi Kobelco Doosan Daewoo Hyundai SANY Sumitomo Excavator Diesel tank cap Anti-theft fuel tank cap
aliexpress.com
$34.42
stunning women solid color bodycon jumpsuits lady slash neck long sleeves backless rompers nightclub wear autumn, Black;white
dhgate.com
$37.86
red cheongsam age for 4 girl dresses 14 years teenage girls chinese clothes sleeveless dress buttons qipao kids frocks, Red;yellow
dhgate.com
$22.89
fashion children clothes autumn baby girls clothing boys casual jacket pants 2 piece set toddler costume kids tracksuits, White
dhgate.com
$14.69
womens shirt women clothing polyester mesh clubwear long sleeve transparent blouse ladies party casual, White
dhgate.com
$108.62
luxury designer crossbody shoulder backpack handbags tote bag bags handbags wallet purse online store lock high-quality factory direct
dhgate.com
$4.82
10/100pcs Bling Letters Glitter Key Flatback Mini Heart Lucky Star Keys Charms Pendants Pretty Girl Hair Bows Center Jewelry
aliexpress.com
$3.35
Christmas Banner New Year Letter Pull Flag Party Scene Layout Decorative Flower Be Merry aa067
aliexpress.com
