DVD. Совершенное тело - разумное тело. Пилатес. Комплекс упражнений, Белый

DVD. Совершенное тело - разумное тело. Пилатес. Комплекс упражнений, Белый
sku: 4814017
277.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект. Обучающая программа. Продолжительность: 55 минут. Автор сценария: Светлана Шеф. Режиссер: Максим Матушевский. Ограничений по возрасту нет. Звук: Surround 3/0; русский.
   Technical Details
age: 16
availabilityCode: 3
Color: Белый
ds: 25
series: Танцы и фитнес
topCategoryId: 14181
Type: artist.title
Weight: 68
year: 2008
Высота: 15
Длина: 190
Ширина: 135
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed