DAAWAT BIRU TRADITIONAL BASMATI RICE 1KG

Beras basmati untuk kesehatan ada beragam, mulai dari mengontrol kadar gula darah hingga menurunkan risiko terkena kanker.Dibandingkan dengan beras lainnya, beras basmati mengandung sekitar 20% lebih banyak serat. Mengonsumsi makanan dengan jumlah serat yang lebih tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, terutama kanker kolorektal. Beras basmati kaya akan vitamin B, termasuk B1 (tiamin)
Beras basmati untuk kesehatan ada beragam, mulai dari mengontrol kadar gula darah hingga menurunkan risiko terkena kanker.Dibandingkan dengan beras lainnya, beras basmati mengandung sekitar 20% lebih banyak serat. Mengonsumsi makanan dengan jumlah serat yang lebih tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, terutama kanker kolorektal. Beras basmati kaya akan vitamin B, termasuk B1 (tiamin)
Beras basmati jenis long grain atau berbutir panjang jadi ciri khas nasi India. Ditanak jadi nasi beras ini mengembang kecil panjang, terlihat pera tetapi saat dimakan terasa pulen. Beras ini cocok dimasak dengan rempah dan daging.
Beras basmati merupakan salah satu jenis beras paling sehat untuk diabetes. Hal ini karena beras basmati memiliki indeks glikemik sekitar 43-60, yang termasuk dalam kategori indeks glikemik rendah sampai sedang. Sehingga, beras basmati lebih aman untuk kadar gula darah.
6 Manfaat Sehat Nasi Basmati :
-Risiko kanker usus besar minim (Tinggi Serat)
-Kadar glukosa rendah (baik untuk diabetes)
-Kenyang lebih lama
-Lancar buang air besar (Tinggi serat)
-Bebas kolesterol dan gluten
-Kandungan vitamin tiamin dan niacin yg baik untuk saraf dan jantung.