Chia seed

Kandungan nutrisi :
- Omega3 8x lebih tinggi dari ikan salmon
- Kalsium 6x lebih tinggi dari susu
- Protein 2x lebih tinggi dari biji2an lainnya
- Kalium 2x lebih tinggi dari buah pisang
- Antioksidan 3x lebih banyak dari blueberry
- Zat besi 3x lebih tinggi dari daging ayam
- Magnesium 15x lebih besar dari brokoli
Manfaat untuk tubuh kita :
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Menstabilkan tekanan darah ( terutama darah tinggi )
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menyeimbangkan berat badan
- Mencegah penuaan dini
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
- Menurunkan resiko penyakit diabetes