Bumbu dapur jahe

Saat tenggorokan sedang tak nyaman atau saat cuaca sedang dingin, minuman jahe seperti teh jahe, bandrek, wedang uwuh, dan lain-lain sering diandalkan. Padahal, manfaat jahe untuk kesehatan tak hanya itu!
Dalam 100 gram jahe, terdapat 80 kalori yang terdiri dari 84 persen karbohidrat, 9 persen protein, dan 8 persen lemak. Jahe juga mengandung vitamin B, C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, dan zink