Bagea Kenari 250gr

#ole2khasmanado
#bageakenari
#kacangkenari
Sepuluh Manfaat Kacang Kenari
Kacang Kenari atau terkenal dengan sebutan Walnut merupakan cemilan sehat karena mengandung berbagai mineral, vitamin dan nutrisi penting dengan 10 manfaat sbb:
1. Baik untuk jantung
Kacang Kenari merupakan sumber dari omega 3. Asam lemak ini dikenal dapat mengontrol tingkat kolestrol jahat dan meningkatkan kolestrol HDL yang merupakan kolestrol baik dalam tubuh sehingga Kacang Kenari sangat bagus dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung, stroke, penyakit arteri koroner dan potensi penyakit lain yang berhubungan dengan jantung.
2. Anti inflamasi
Kandungan asam lemak omega 3 dpt membantu menyembuhkan penyakit inflamasi seperti asma, psoriasis, eksim dan rematik.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kacang Kenari memiliki sifat antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga melindungi dari penuaan, kanker dan gangguan neurologis.
4. Bagus untuk kulit
Kacang Kenari kaya akan vitamin E yg dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
5. Menurunkan Berat Badan
Kacang Kenari juga bagus untuk menurunkan berat badan secara alami krn membantu proses metabolisme dalam tubuh.
6. Baik untuk kehamilan
Kacang Kenari mengandung asam folat dan Vitamin B-kompleks seperti riboflavin, thiamin yang ideal untuk dikonsumsi oleh wanita hamil.
7. Sumber Mineral
Kacang Kenari mengandung beberapa mineral dan nutrisi penting seperti mangan, kalium, seng, kalsium, besi, magnesium, selenium dan tembaga yg baik bagi metabolisme dlm tubuh termasuk pengembangan sperma dan sintesis asam.
8. Mengatasi Sembelit
Kacang Kenari dapat dikonsumsi sebagai alternatif dalam melawan sembelit.
9. Kecantikan
Kacang Kenari mengandung zat yg dpt melindungi kulit dari kekeringan & sejak lama sering digunakan dalam terapi, aromaterapi dan kosmetik produk pijat.
10. Manfaat kesehatan secara keseluruhan Kacang Kenari merupakan sumber dari nutrisi, mineral dan vitamin yang bagus untuk pertumbuhan dan kesehatan. Jika dikonsumsi secara teratur, buah kenari juga dapat mengatasi berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, kanker usus dan sejenisnya.
Mari cermat dalam memilih cemilan yg sehat & sekaligus membantu menjaga kesehatan tubuh kita.