BERAS BASMATI ASLI KEMASAN 1KG ORIGINAL

Beras basmati juga memiliki kandungan protein lebih banyak dari beras putih. Beras ini juga memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah dibandingkan beras putih biasa. Beras basmati dinilai cocok sebagai makanan untuk menurunkan berat badan atau menekan peningkatan kadar gula darah.
Satu mangkuk beras basmati yang sudah dimasak (163 gram) terdiri dari
Kalori : 210
Protein : 4,4 gr
Lemak : 0,5 gr
Karbohidrat : 45,6 gr
Serat : 0,7 gr
Sodium : 399 mg
Asam Folat : 24% DV (Daily Value)
Thiamine : 22% DV
Selenium : 22% DV
Niacin : 15% DV
Tembaga : 12% DV
Zat besi : 11% DV
Vitamin B6 : 9% DV
Zinc : 7% DV
Fosfor : 6% DV
Magnesium : 5% DV