Almond kulit

kacang almond adalah benih buah yang dibudidayakan dari pohon almond.
Kacang renyah dan manis, biasanya dikonsumsi mentah atau ditambahkan ke dalam makanan maanis dan gurih.
Almond memiliki rasa yang manis dan getir. Almond manis bisa dimakan dan yang pahit atau getir digunakan untuk membuat minyak.
Almond memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dengan berbagai nutrisi penting.
Nutrisi tersebut adalah protein, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, vitamin E, kalsium, fosfor, seng, serat larut dan tidak larut antara lain.
Manfaat alamond:
1. Meningkatkan pencernaan
2. Baik untuk kehamilan
3. Meningkatkan fungsi otak
4. Mengurangi kolesterol
5. Bagus untuk jantung
6. Mengendalikan tekanan darah
7. Membantu menurunkan berat badan
8. Mengatasi sembelit/kontipasti
9. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
10. Mencegah penuaan