Almond (250gr)

Kacang almond merupakan jenis kacang yang sangat bergizi, sumber yang kaya akan vitamin E, kalsium, besi, magnesium, fosfor, selenium, dan niacin. Manfaat kacang almond antara lain :
1. Sumber Energi
Kacang almond mengandung karbohidrat dan protein yang merupakan sumber energi bagi tubuh.
2. Membangun Otot
Protein yang terdapat dalam kacang almond bermanfaat untuk membantu pembentukan sel-sel dan jaringan otot.
3. Mengendalikan Tekanan Darah
Kacang almond banyak mengandung potassium yang diketahui berperan dalam mengendalikan tekanan darah.
4. Memperkuat Tulang
5. Memperbaiki Angka Kolesterol Darah
Karena almond mengandung lemak lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh jamak. Mengkonsumsi almond dapat mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat).
6. Sumber Antioksidan
Almond merupakan sumber vitamin E yang memadai. Vitamin E merupakan antioksidan yang mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dari berbagai iritan.
7. Menghaluskan dan Melembabkan Kulit
Selain sebagai antioksidan, vitramin E yang terdapat dalam kacang almond juga menyehatkan kulit.
8. Membantu Mengendalikan Berat Badan
9. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Almond mengandung serat yang melancarkan pencernaan sehingga membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
10. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Almond mengandung fitokimia seperti stigmasterol, dan campesterol yang dianggap berkontribusi terhadap kesehatan jantung. Makan almond dapat mengurangi resiko penyakit jantung.
11. Menjaga Kesehatan Bayi dalam Kandungan
Almond mengandung asam folat yang merupakan nutrisi penting bagi ibu hamil, karena asam folat membantu pertumbuhan bayi yang normal.
Notes : Almond yang kami jual belum diolah, bisa dibuat untuk susu almond. Langsung dimakan juga bisa, tp lebih renyah jika dipanggan dahulu.
.
#nuts #kacang #kacangkacangan #almond #hazelnut #walnut pinenut #kacangpinus #chickpeas #kacangalmond #kacanghazelnut #kacangwalnut