Allaire Fried Chicken Flour Tepung Keto Rendah Karbohidrat 500g

================================
Tepung Non Terigu untuk diet keto, diet rendah karbohidrat,
Untuk membuat ayam goreng tepung yang crunchy
Tepung Sudah Berbumbu dan mengandung garam
————————
Resep
Ayam Goreng Tepung :
=================
Bahan :
• Allaire Fried Chicken Flour 200g
• Minyak Untuk Menggoreng
Cara Membuat :
• Cuci bersih ayam tidak perlu dikeringkan
• Tambahkan Allaire Fried Chicken Flour 40g. Aduk rata sampai semua permukaan ayam terkena bumbu. Diamkan 30 menit / semalaman agar bumbu meresap.
• Siapkan Allaire Fried Chicken Flour sekitar 200g. Gulingkan ayam yang sudah dimarinasi ke dalam tepung kering, remas2 agar tepung keriting.
• Jika ingin 1x proses penepungan, masukkan ke minyak yang sudah dipanaskan dan goreng hingga matang.
• Jika ingin 2x proses penepungan, celupkan ayam bertepung tadi ke dalam air lalu gulingkan kembali ke tepung kering. Lalu goreng hingga matang.
Bakwan Sayur Udang
=================
Bahan :
• Udang Kupas Kulit (atau pilihan protein lain) 250g
• Allaire Fried Chicken Flour 250g
• Minyak Untuk Menggoreng
Cara Membuat :
• Cuci bersih sayuran, potong sesuai selera tidak perlu dikeringkan. Tambahkan Udang. Masukkan Allaire Fried Chicken Flour, Aduk sampai tercampur rata, tambahkan air jika dirasa perlu. Lakukan koreksi rasa, tambahkan garam / penyedap jika dirasa kurang.
• Masukkan ke minyak yang sudah dipanaskan dan goreng hingga matang.
—————————
INFORMASI NILAI GIZI
Takaran saji 100 g
JUMLAH PER SAJIAN
Energi total 363 kkal
Energi dari lemak 43 kkal
——————————————- % AKG
Lemak total 4,8g ——- 7%
Protein 33.7g ——- 56%
Karbohidrat total 46,1g ——- 14%
Serat pangan 40,4g ——- 150%
Net Karbohidrat 5,7g
* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.