90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!, Серый
Описание
Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Розенберг Джоан |
| availabilityCode: | 3 |
| Color: | Серый |
| Cover: | твердый переплёт |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-907241-14-5 |
| page_extent: | 336 |
| series: | Правила жизни |
| table_of_contents: | Предисловие Вступление Часть I. Приобрести навыки Глава 1. Жизнь по своему замыслу Глава 2. Перезагрузка Розенберг Глава 3. Восемь неприятных эмоций Часть II. Как не попасть в западню Глава 4. Не отключаться Глава 5. Отпустить свои тревоги Глава 6, Избавиться от ошибочного мышления Часть III. Получить выигрыш Глава 7. Ваша правда Глава 8. Пережить горе Глава 9. Уверенность и сила - новый уровень Глава 10. Путь к подлинному себе Благодарности Приложение I. Перезагрузка Розенберг Приложение II. 90 секунд до счастливой жизни Примечания Об авторе |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 464 |
| year: | 2020 |
| Высота: | 22 |
| Длина: | 212 |
| Ширина: | 148 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

577.61 руб.
2023 Новые наполнители для шейкера зыбучих песков, силиконовые формы, наполнители из эпоксидной смолы, формы для изготовления
aliexpress.ru
15,352.73 руб.
Portable Gasoline Blower Wind Fire Extinguisher Fallen Leaves Cleaning Tool Soot Blowing Dust Removal and Snow Blower
aliexpress.ru
670.64 руб.
Solid Watercolor Practical Set Multi-function Gouache Paint Kit Metal Painting Draw Supply Accessory Iron Professional
aliexpress.ru
537.97 руб.
Kids Secret Diary Notebook with Lock The Notepad for Cute Journals Girls Cartoon Pads
aliexpress.ru
292.04 руб.
Baby Strollers Handlebar Protective Sleeve Dustproof Protectors 22x12cm/20x12cm top quality
aliexpress.ru
1,704.51 руб.
12Pcs Wooden Small Round Mirror Portable Pocket HD Mirror Wood Mini Makeup Mirror
aliexpress.ru
3,208.40 руб.
Waterproof Squatty Potty For Adults - Ergonomic Toilet Foot Stool, Non- Bathroom Ottoman
aliexpress.ru
916.57 руб.
xmax Motorcycle CNC Front Axle Coper Plate Decorative Cover For XMAX300 XMAX400 X-MAX 125 250 300 400 2017 2018 2019
aliexpress.ru
882.59 руб.
NOFX: Кепка в стиле панк, бейсболка, модная пляжная кепка-тракер, женская одежда для гольфа для мужчин
aliexpress.com
969.96 руб.
5/10KG Digital Kitchen Scale Stainless Steel Food Scale LED Electronic for Cooking Scales Jewelry Scale Kitchen Accessories
aliexpress.com
679.54 руб.
Женский купальник, бикини с цветочным принтом, сексуальный комплект бикини с высокой талией, комплект из двух частей, однотонный купальник с принтом, Летний комбинезон из двух предметов
aliexpress.com
11,259.32 руб.
Go Kart Steering Wheel Set Assembly Tie Rod Gear Rack Adjustable Shaft Kit Mini Bike Trik ATV Quad Electric 110cc 125cc 150cc
aliexpress.com
268.58 руб.
Motorcycle accessories CNC brake pipe odometer instrument cable clutch cable clamp cable bracket universal
aliexpress.com
1,875.04 руб.
2D-Kunststoff Hülle Blühender Busch" für Samsung Galaxy M51 M515F", Weiß
endorphone.com.ua
160.18 руб.
Black/White Los Angeles Car Body Sticker Vinyl Car Styling Accessories Auto Car Window Bumper Decal S1254
aliexpress.com
3,235.90 руб.
new est car air freshener aqua allegoria perfume 75ml coconut fizz women parfum edt bee fragrance eau de toilette long lasting good smell sp
dhgate.com
4,277.05 руб.
Mid-length Loose Woolen Cloak Women Outerwear Autumn Winter Korean 2021 Plus Size Moda Abrigo Mujer Double Breasted Fashion Coat
aliexpress.com
368.08 руб.
4PCS Tempered Glass Camera Lens For Iphone Protect The Lens From Scratching For Iphone 11 12 Pro Max X Xs Xr Se 6 7 8plus Series
aliexpress.com
156.13 руб.
Korean Cute Cartoon Sweet Bear Hand Account DIY Seal Sticker Mobile Notebook Water Cup Decoration Sticker Photo Album Sticker
aliexpress.com
1,334.81 руб.
Hot Retro Korean Irregular Round Glasses Frame Clear Lens Fashion Women Men Gold Eyeglass Optic Frame Eyewear Vintage Spectacles
aliexpress.com
859.00 руб.
Кольцо с большой пятиконечной звездой в стиле рок-панк, аксессуары для пары, кольцо Lucky Guardian с пятиконечной звездой
joom.ru
312.00 руб.
Горный хрусталь из искусственного жемчуга, булочка, коготь, цветок-колокольчик, кисточка, фрикаделька, заколка для волос, держатель для хвоста, шпилька, модный аксессуар
joom.ru
511.00 руб.
Коса Колокольчик Бабочка Кролик Киссель Новогодняя Заколка Заколка для волос Девушка Аксессуар для волос Красная челка Заколка
joom.ru
491.91 руб.
new product xiaohongshu hot style ladies watch women's watch girls waterproof belt quartz watch small green watch ins wind niche-alibaba
fordeal.com
8,145.57 руб.
2021 spring summer female vintage flower blue printing elegant temperament holiday party medium length with belt, Black;gray
dhgate.com
277.48 руб.
Новая женская мусульманская шляпа, модная женская шапка-тюрбан в богемном стиле, шапка-тюрбан, Шапка-бини, шарф, женские аксессуары для воло...
aliexpress.ru
596.21 руб.
128Hz /512Hz /OM136.1 Alloy Medical Tuning Fork Chakra Hammer Healing Meditation Ball Diagnostic + Storage Bags
aliexpress.com
7,572.01 руб.
Для блокировки багажника/замка хвостовой двери Toyota, физические автомобильные аксессуары 69110-35071
aliexpress.ru
5,524.74 руб.
VEVOR Tornillo de Banco de Trabajo Hierro Fundido Tornillo de Banco con Yunque de 7,3x8 cm Base Giratoria de 360° Abrazadera de Banco Ancho de Mandíbula de 15,2 cm para Carpintería Conducto de Corte
vevor.com






