200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Эксмо
sku: 564606
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
811.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник "правильными" продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
   Technical Details
author: Гиевская Олеся Александровна
ISBN: 978-5-699-81901-0
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed