120 лет жизни – только начало. Как победить старение
Опис
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Алексей Александрович Москалев |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-100986-1 |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья (обло |
| Type: | book |
| Weight: | 0.470 |
| year: | 2019 |
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
1,977.81 руб.
5inch Reborn Hedgehog Doll Cute Animal Doll for Role Playing Birthday Gift
aliexpress.com
1,841.97 руб.
Tennis Swing Rope with Storage Bag, Lightweight Flexibility Tennis Serve Training Aid Warm up Exercise for Park Home Balcony
aliexpress.com
2,010.97 руб.
2025New Smart Watch Z91 Pro Max Men Steel Strip Wireless Charge AI Voice Bluetooth Call Health Monitoring Sports GPS Smartwatch
aliexpress.com
828.81 руб.
Mens 3D Digital Printing Pocket Buckle Lapel Shorts Quick Y Short Board Swim Shorts Men Swim Shorts
aliexpress.com
1,064.91 руб.
Durable Portable Ab Mats Tailbone Protector Foldable Ab Trainer High Quality Ab Workout Equipment for GYM
aliexpress.com
1,046.32 руб.
Hot!Helmet Lamp Tactical Strobe Light IR Head-IFF Light Hunting/Fishing Auxiliary LED Flashlight LT-11
aliexpress.com
853.87 руб.
2024 New Genuine Leather Women's Belt Leather Paired with Jeans Casual Pants Belt Fashionable and Versatile 2.8cm Width
aliexpress.com
4,976.07 руб.
Manual Stainless Steel Punching Pliers, Iron Plate Punching Machine, Sturdy and Durable, Available in Stock.
aliexpress.com
2,775.09 руб.
Faucet Accessories 13913000 Kitchen Faucet Filter Bubbler Water Saver 13913
aliexpress.com
2,586.68 руб.
New York Street View Model Moc Building Bricks Brooklyn Bridge Technology Modular Blocks Gifts Christmas Toys DIY Sets Assembly
aliexpress.com
618.57 руб.
Pearl Chiffon Scarf Bead Malay Indonesian Headscarf Hijab Muslim Women Shawl Wrap Turban Islam Stoles Bandanas Bufanda Foulard
aliexpress.com
2,576.17 руб.
A05U-Aluminum Car Exterior Door Handles Trunk Door Handle For Jeep Wrangler JK 2007-2017
aliexpress.com
1,296.17 руб.
Drink Floats 10X Floating Drink Holders Floating Beverage Tray With Cute Design Inflatable Poolside Accessory For Beach Lake
aliexpress.com
363.06 руб.
A23F-Laptop Webcam Camera Board Tbsz For DELL Latitude E7470 E7270 E5470 0MMFV9
aliexpress.com
4,127.86 руб.
Дизайнерский жаккардовый роскошный классический пиджак для банкета, Мужской элегантный Блейзер на одной пуговице для официального и сваде...
aliexpress.com
969.50 руб.
ZHBORUINI Necklace Pearl Jewelry sets Natural Pearls Water Drop Pearl 925 Sterling Silver Earrings Pendants
aliexpress.com
861.76 руб.
Автомобильный монитор (экран) Security TFT Monitor | монитор для камеры заднего вида 5"
prom.ua
2,399.10 руб.
Мужские кроссовки в стиле Nike 95, тёмнo-cиние с красным 44(28,4 см), размеры:41,44
prom.ua
5,354.00 руб.
Erke Амортизирующие износостойкие низкие скейтерские кроссовки мужские - Микрокристальный белый/Тёмный сандал/Глубокое болото, цвет Microcrystal White/Dark Sandalwood/Deep Marsh
cdek.shopping
11,074.47 руб.
Cute Little Panda Meal Ball Stacking Joy Bowl and Dish Set with Six Pieces, Nordic Style Cartoon Ceramic Bowl Gift Set
aliexpress.com
18,123.77 руб.
Bone Saw Machine Multi-Functional Frozen Fresh Band Commercial Cutter Butcher Boy Automatic Goat Frozen Meat Cutting Machine
aliexpress.com
461.71 руб.
Mountain Bike Combination Lock Electric Battery Bicycle Portable Helmet Anti-theft Lock Head Chain Lock Accessories Daquan
aliexpress.com
1,438.48 руб.
AB96-Left Lower Glove Box Guard Cover For 508 Switch Panel Support Bracket Knob Lock 825276
aliexpress.com
