120 лет жизни – только начало. Как победить старение

120 лет жизни – только начало. Как победить старение
артикул: 2742892
290.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
   Характеристики
age: 16
author: Алексей Александрович Москалев
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 978-5-04-100986-1
page_extent: 352
publisher: Эксмо
series: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья (обло
Type: book
Weight: 0.470
year: 2019
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали