12-недельная гимнастика для мозга: Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Описание
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Ваутер де Йонг |
| Type: | book |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
5,375.18 руб.
Adidas Neo x Smiley Co-Branded U Csmly Sw Graphic Pullover Hoodie Men Hoodies Off-White HE7956 S
joom.com
9,005.59 руб.
Valdus VG52 PRO 2+16G Smart Watch Bluetooth Call 5G Watch WiFi SIM Card AMOLED Phone Watch 2+16G
joom.com
1,203.88 руб.
Шолом у формі капелюха з широкими полями. Рибальський капелюх із захистом від зіткнень. Новий велосипедний шолом Style 2 Темно-синій
joom.com
302.38 руб.
12pcs Festive Candy Box Set - Perfect For Halloween & Christmas, Creative Gift Packaging, Adorable Party Favor Containers Pack of 12
joom.com![[Оригинальные образцы Adidas] Часы RETROPOPONE AOST22538 Синие [Параллельный импорт]](http://img.joomcdn.net/00556afc5041bd77cb5174f4670e89bb9379940e_original.jpeg "[Оригинальные образцы Adidas] Часы RETROPOPONE AOST22538 Синие [Параллельный импорт]")
10,359.00 руб.
[Оригинальные образцы Adidas] Часы RETROPOPONE AOST22538 Синие [Параллельный импорт]
joom.com
629.00 руб.
Натуральный тигровый глаз хрустальная бусина для мужчин и женщин Lucky Charm Energy браслет браслет 8mm
joom.com
2,398.00 руб.
Популярный осенне-зимний мужской/женский хлопковый спортивный костюм с буквенным принтом, повседневная толстовка с капюшоном + брюки, комплекты из 2 предметов, уличная одежда, популярная одежда унисекс L
joom.ru
1,503.87 руб.
10 Pieces Enamelled Fish Charm Beauty DIY Jewelry Making Supplies Bracelet Fairy Key Chain Pendant Necklace Y2K Home Decorations
aliexpress.com
1,143.00 руб.
Светильник для наружного освещения, дневное освещение, милая белка, светильник для сада, украшение животного, дневное освещение, водонепроницаемая садовая лампа
aliexpress.ru
153.76 руб.
unicorn geometric mural vinyl applique plane transfer art decals children's room decoration wall stickers
aliexpress.com
681.76 руб.
Футболки для малюків, дівчаток, хлопчиків, дитячі футболки з принтом і короткими рукавами для хлопчиків і дівчаток 110 Темно-синій
joom.com
959.72 руб.
Чоловічий двосторонній жилет з овечої шкіри: З оксамитовою підкладкою, потовщений, ідеально підходить для осені та зими для людей середнього та літнього віку. XL
joom.com
49.00 руб.
Салфетки бумажные Desna Design Пасхальные яйца 1 слой 24 х 24 см 40 шт, Разноцветный, Design
goods.ru
6,792.15 руб.
zinc alloy car key case cover shell for land rover a9 range rover sport evoque freelander 2 jaguar xe xj xjl xf c x16 v12 guitar
fordeal.com
1,476.36 руб.
pocket watches 8873half pattern quartz watch hunger game hollow mockingbird design vintage bronze fashion fob tablepocket watchesp2442504, Slivery;golden
dhgate.com
336.09 руб.
anime key chain toy pendant bag cartoon keyring christmas gift halloween masquerade costume party props zx2214234929, Silver
dhgate.com
877.85 руб.
SJ Candy Color Fluorescent Yoga sports l egging Shiny Metallic Neon Leggings Skinny Stretchy Trousers For Women Legging-020, Picture color
dhgate.com
3,047.75 руб.
decorative flowers & wreaths simulated peony garland for wedding party artificial flower home decor wreath hanging garlands pendant
dhgate.com
1,376.00 руб.
（BQ）Bodysuit One Piece Swimwear Women 2022 New Brazilian Female Beach Swimsuit Bathing Suit Summer swimsuit women
aliexpress.com
435.39 руб.
50pcs 16cm Air Fryer Disposable Paper Liner Non-Stick Mat Parchment Wood Pulp Steamer Round Paper Liner Dropshipping
aliexpress.com
792.34 руб.
Professional AR Butterfly Yoyo Alloy Responsive Yoyo 10 Ball Bearing Yoyo For Advanced Player With 10 Strings
aliexpress.com
794.34 руб.
cute animal design soft unicorn unicorn plush children wire headphone earmuff headphones
fordeal.com
9,220.00 руб.
Пенал Акватон Мишель 43х15 дуб фьорд, дуб рустикальный (1A244203MIX30), Мишель 43х15 дуб фьорд, дуб рустикальный (1A244203MIX30)
techport.ru
2,554.30 руб.
5 in 1 4D Electric Men Bald Head Shaver Beard Razor Electric Rotary Shaver Cordless Hair Trimmer Clipper USB Charging
aliexpress.com
542.87 руб.
scarves summer printing floral tassel shawl plain cotton scarf wrap women muslim hijab wide 160*110cm, Blue;gray
dhgate.com
4,222.13 руб.
dog apparel handmade clothes pet sweater dress cake skirt thick lining warm winter outerwear yorkie poodle maltese
dhgate.com
2,411.53 руб.
Sexy Spaghetti Strap Camisole Bodycon Dress for Women's Elegant Deep V Neck Pink Evening Party Club Dresses Summer Vestidos 2022
aliexpress.com
2,270.32 руб.
Fruit Vegetable Washing Machine IPX7 Waterproof Protable Wireless Fruit Food Purifier Household Pesticide Disinfection Machine
aliexpress.com
1,125.75 руб.
slippers women summer shoes for 2021 bohemian flip flops pool beach sandalias mujer verano discount 2, Black
dhgate.com
1,679.60 руб.
slippers floral summer beach women flip flops home floor shoes woman bathroom bath zapatos de mujer, Black
dhgate.com
1,189.29 руб.
pink lady 6 inch anode round household baking cake mold rose gold bottom sponge moulds oven tools & pastry
dhgate.com
7,411.88 руб.
handlebars 28mm cnc aluminum motorcycle handle bar clamp handlebar riser adjustable for g450x f700gs f800gs f800r r1200gs r1200r 5colo
dhgate.com
1,265.85 руб.
Деревянный конструктор Левеня Cubika Поезд Сокровища гномов LP-4 (12930R)
rozetka.com.ua
1,803.55 руб.
Nillkin Qi Wireless Charging for Samsung Galaxy A3 A5 A7 2017 Mini Qi Fast Wireless Charger+Micro USB Type C Charging Receiver
aliexpress.com
1,117.48 руб.
Фигурка Funko Pop Кейд-6 с Золотым Ружьем Cayde-6 with Golden Gun Дестини 2 9,6 см (30163)
rozetka.com.ua
