12-недельная гимнастика для мозга: Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Description
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой, сопровождающийся медитациями в аудиоформате. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Ваутер де Йонг |
| Type: | book |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,529.54 руб.
Anime Devilman Crybab Bedding Set Duvet Cover Bedroom Comforter Covers Single Twin King Size Quilt Cover Home Textile 2/3PCS
aliexpress.com
314.40 руб.
Замок зажигания с кнопкой, подходит для китайских скутеров 50 куб. См 150 куб. См GY6 Taotao Jonway
aliexpress.com
417.36 руб.
Drawstring bag Storage Portable Handbags Alchemist Flamel Grocery Shopping Shoulder bags foldable Travel Bag
aliexpress.com
22.79 руб.
4 Inch Sanding Pad M10 Connecting Rod Drill Adapter For Buffing Cleaning Polishing Derusting Rotary Tool Accessories
aliexpress.com
3,928.40 руб.
1 шт. коробка для хранения для мотоцикла, защитная подкладка для заднего багажника и 1 комплект зажимов для противотуманного освещения
aliexpress.ru
303.39 руб.
Leaves Shape Silicone Rubber Door Stop Stoppers Door Block Children Anti-Folder Hand Security Door Card Hanging Door Stop Hot
aliexpress.com
392.21 руб.
New Herringbone Pattern Beret Men's Travel Peaked Cap British Style Advance Hats Women Ivy Flat Cap Cabbie Newsboy Caps S-187
aliexpress.com
11,914.88 руб.
VAG Gearbox Adapter for DQ250 DQ200 VL3for DQ250 DQ200 VL381 VL300 DQ500 DL501 Read and Write work with KTMFlash Programmer
aliexpress.com
31,596.17 руб.
Лидер продаж, автозапчасти для грузовиков, аксессуары, рулонная штанга Triton, рулонная штанга из нержавеющей стали для универсального пикапа
aliexpress.ru
804.86 руб.
Беспроводное зарядное устройство POLMXS 15 Вт, беспроводное автомобильное зарядное устройство для футбола, нескользящее Беспроводное зарядное устройство Qi для телефона iPhone 14 Pro Samsung S22
aliexpress.ru
2,647.23 руб.
Велосипедная обувь с двойной пряжкой Модная и удобная Уличная обувь для больших дорог 36-48 Нескользящая и износостойкая
aliexpress.ru
464.52 руб.
Уличная маленькая сумка для инструментов, туристический мужской рюкзак, тактический Мужской кошелек, военные поясные сумки для женщин и мужчин
aliexpress.ru
317.54 руб.
Fundas Para Nothing Phone 1 Case Silicone PU Leather Wallet Flip Cover чехол на Nothing Phone1 Case Coque Skin with Card Pockets
aliexpress.ru
116.33 руб.
Colored abstract rays Phone Case for Samsung S6 S7 edge S8 S9 S20 S21 S30plus ultra S21/S30 S10-5G lite 2020 S10E
aliexpress.ru
211.43 руб.
White Flower Clear Green Case For iPhone 14 13 12 11 Pro Max Plus Mini Lens Protection Back Transparent Cover for iPhone14 Coque
aliexpress.ru38.46 руб.
Jelly Motif Karakter Topping Minuman - Jelly Bentuk Telur Ceplok Mini Cocok Untuk Semua Minuman | Popping Boba Meletus Pecah Dimulut Nata Jelly
shopee.co.id566.40 руб.
KODE N9S Kotak Pensil 3D Anak Sekolah Hardcase Kotak Alat Tulis Pencil Timbul Besar
shopee.co.id
2,891.67 руб.
usually 10-30days delivered jumpman 11 11s mens basketball shoes cherry cool grey pure violet citrus legend gamma unc jubilee bred without
dhgate.com
7,084.95 руб.
2022 designer slippers fashion thick bottom sandals letter heightening slides lady platform wedges sandal beach high heel with box9676662, Black
dhgate.com
194.14 руб.
1pc 1-12mm hrc 45 tungsten carbide cnc milling cutte straight shank milling cutters 4 fute cnc router bit milling tools
aliexpress.com
5,382.49 руб.
Женский брючный костюм, облегающий офисный пиджак на одной пуговице и брюки, Осень-зима 2020
aliexpress.com
1,185.28 руб.
Winter Warm Couples Cotton Home Indoor Cotton Slippers Women Men Cartoon Cute Party Fashion Casual Soft Thicken Shoes Footwear
aliexpress.com
3,763.34 руб.
Fashion Color Printed Round Neck Stitching Dress Women 2021 Spring Vintage Long Ruffle Sleeve Pleated A- Line Midi Dresses
aliexpress.com
4,399.99 руб.
for X1 E84 2010-2015 Car Left and Right Air Conditioning Ventilation Grill Outlet Grille Cover Trim Frame Accessories
aliexpress.com
10,419.92 руб.
Women Winter Elegant Sheep Shearing Overcoat Female Solid Single-breasted Wool Coats Ladies Turn-down Collar Real Fur Coat Y96
aliexpress.com
287.67 руб.
Half Finger Gloves Women Winter Warm Plush Gloves Touch Screen Leopard Print Outdoor Windproof Free Shipping
aliexpress.com
957.34 руб.
8 Grids Watch Display Storage Box Case Tray Zippered Travel Watch Collector Case Faux Leather Black
aliexpress.com
4,189.35 руб.
NK Air AJ 1 High AJ1 Travis Scott Men Shoes Women Basketball Sneakers Shattered Backboard Obsidian
aliexpress.com