/ / / / / /

Я неидеальная. Ну и что Как принять свое несовершенство и реализовать мечты, Жёлтый

Феникс

артикул: 4351396

396.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим энергию на то, чтобы стать лучше в глазах других, вместо того чтобы быть собой и жить по своему сценарию.
Вы держите в руках книгу-тренинг о том, как принять свое несовершенство, открыть свои таланты и реализовать мечты.
Она для женщин, которые хотят многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешными в профессии. Для женщин, которые часто находятся под прессом самокритики, высоких ожиданий от себя и страха негативной оценки.
Автор книги — коуч, тренер с 18-летним стажем, мама троих сыновей, ведущая марафона по поиску призвания. В книге искренние истории соседствуют с полезными вопросами и упражнениями. Они помогут вам избавиться от вредных представлений о себе, осознать свои сильные стороны и вдохновиться, чтобы начать действовать.

author:	Султанова Мария Сергеевна
availabilityCode:	3
binding:	70x100/16
Color:	Жёлтый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-222-34423-1
language:	rus
page_extent:	189
series:	Вершина успеха
table_of_contents:	Вступление Часть 1. НеидеальнаЯ Глава 1. Кто мешает вам покорить свой Эверест? Вы поймете, какие привычки мешают вам воплощать мечты, в каких случаях вы склонны к перфекционизму и как останавливать себя в стремлении сделать все идеально Глава 2. Жизнь без оценок, или Критикам вход воспрещен Вы узнаете, как ослабить влияние чужого мнения, изучите критика внутри себя и поймете, как сделать его голос тише Глава 3. Смените заезженные пластинки в вашей голове Вы поймете, есть ли у вас вредные мыслительные привычки и как их изменить Глава 4. Достаньте чувства из шкафа! Вы узнаете, какие чувства вы прячете от себя и почему, а также как с ними можно подружиться Глава 5. Бонусы вашей неидеальности Вы узнаете, как перестать сравнивать себя с другими, и осознаете, в чем ценность ваших недостатков
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	376
year:	2021
Высота:	12
Длина:	243
Ширина:	170

Я неидеальная. Ну и что Как принять свое несовершенство и реализовать мечты, Жёлтый

Пользователи также просматривали