/ / / / / /

Я неидеальная. Ну и что Как принять свое несовершенство и реализовать мечты, Жёлтый

Феникс

sku: 4351396

396.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим энергию на то, чтобы стать лучше в глазах других, вместо того чтобы быть собой и жить по своему сценарию.
Вы держите в руках книгу-тренинг о том, как принять свое несовершенство, открыть свои таланты и реализовать мечты.
Она для женщин, которые хотят многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешными в профессии. Для женщин, которые часто находятся под прессом самокритики, высоких ожиданий от себя и страха негативной оценки.
Автор книги — коуч, тренер с 18-летним стажем, мама троих сыновей, ведущая марафона по поиску призвания. В книге искренние истории соседствуют с полезными вопросами и упражнениями. Они помогут вам избавиться от вредных представлений о себе, осознать свои сильные стороны и вдохновиться, чтобы начать действовать.

Technical Details

author:	Султанова Мария Сергеевна
availabilityCode:	3
binding:	70x100/16
Color:	Жёлтый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-222-34423-1
language:	rus
page_extent:	189
series:	Вершина успеха
table_of_contents:	Вступление Часть 1. НеидеальнаЯ Глава 1. Кто мешает вам покорить свой Эверест? Вы поймете, какие привычки мешают вам воплощать мечты, в каких случаях вы склонны к перфекционизму и как останавливать себя в стремлении сделать все идеально Глава 2. Жизнь без оценок, или Критикам вход воспрещен Вы узнаете, как ослабить влияние чужого мнения, изучите критика внутри себя и поймете, как сделать его голос тише Глава 3. Смените заезженные пластинки в вашей голове Вы поймете, есть ли у вас вредные мыслительные привычки и как их изменить Глава 4. Достаньте чувства из шкафа! Вы узнаете, какие чувства вы прячете от себя и почему, а также как с ними можно подружиться Глава 5. Бонусы вашей неидеальности Вы узнаете, как перестать сравнивать себя с другими, и осознаете, в чем ценность ваших недостатков
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	376
year:	2021
Высота:	12
Длина:	243
Ширина:	170

Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this store in other stores

39,517.23 руб.

Real Carbon Fiber Center Dashboard Air Vent Cover Trim Gear Cover Door Panel Trims Fit For BMW X5 G05 2020-22