Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
АСТ
артикул: 926714
745.00 руб.+4%
774.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь.
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь!
- эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке
- интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный
- ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу.
Александра Зинкевич - психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь.
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь!
- эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке
- интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный
- ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу.
Александра Зинкевич - психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.
Характеристики
author: | Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна, Зинкевич Александра Константиновна |
ISBN: | 978-5-17-153905-4 |
series: | Медитации для жизни |
year: | 2023 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
23%
1,990.00 руб.
Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"
happywitch.ru-1%
13%
~ 770.00 руб.
Коврик для баланса упражнений на коленях, противоскользящий устойчивый к разрыву коврик из пены, подушка для балансировки для медитации, растяжки, для взрослых на открытом воздухе
aliexpress.com-1%
10%
~ 1,200.00 руб.
Я сказал себе, что должен перестать пить, но я не собираюсь слушать пьяную футболку, футболки для мальчиков, одежда для мужчин
aliexpress.com-1%
9%
~ 750.00 руб.
И я думаю себе, какая Чудесная футболка со сваркой 1 из специального полиэстера, сварочный аппарат, Высококачественная футболка в стиле хип-хоп, идея для подарка
aliexpress.com-1%
7%
~ 1,090.00 руб.
Я верю себе-персиковый пушистый модный бумажник для кредитных карт кожаные бумажники персонализированные бумажники для мужчин и женщин
aliexpress.com4%
~ 1,490.00 руб.
Футболка унисекс из 100% хлопка «сварщик и я думаю себе», забавный подарок в ретро стиле, индивидуальная Мужская футболка для женщин и мужчин, мягкая футболка
aliexpress.com-1%
2%
~ 940.00 руб.
И я думаю себе, Какая чудесная Толстовка со сварными вставками, свитшот для мужчин и женщин, и я думаю себе, Какая чудесная сварка
aliexpress.com1%
~ 305.00 руб.
25 см мяч для пилатеса взрывозащищенный ядро для йоги внутреннего баланса тренажерный мяч для фитнеса пилатеса оборудование высокого качества
aliexpress.com-1%
1%
~ 825.00 руб.
Забавные футболки Cheems Doge из полиэстера с уверенностью в себе, я люблю его, персонализированная Мужская футболка, новая трендовая одежда
aliexpress.com-1%
1%
~ 605.00 руб.
Коврик для йоги, коврик для баланса, оборудование для тренировки пилатеса, подушка на стул для медитации, балансировки, стабильной тренировки, работы
aliexpress.com1%
~ 570.00 руб.
Коврик для йоги, подушка до лодыжки, 6 см, толстый коврик для баланса упражнений для реабилитации, силовых тренировок, медитации, балансировки в помещении
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,750.00 руб.
Я не могу позволить себе элегантное и красивое женское платье саентолога, платья для торжества
aliexpress.com1%
~ 1,380.00 руб.
Забавная кофейная кружка Geek, забавная кружка с надписью «Новинка», конечно, я разговариваю себе, иногда мне нужны экспертные советы, креативные подарки 11 унций
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,720.00 руб.
Я не могу позволить себе саентолога, платье без рукавов, шикарное и элегантное женское платье, элегантная одежда
aliexpress.com1%
~ 425.00 руб.
Металлический жестяной знак Ретро Декор для стен Русалка на океане и я думаю себе, что чудесный мир, домашний декор, настенное искусство
aliexpress.com1%
~ 890.00 руб.
Футболка с рисунком «ужасы, но так себе и я», милая забавная футболка с рисунком мыши, мужская и женская модная повседневная футболка большого размера с коротким рукавом
aliexpress.com1%
~ 1,140.00 руб.
Конечно, я разговариваю себе, мне нужен Экспертный совет, забавная одежда для тренажерного зала, Мужская Летняя мужская майка, мужской эстетический тренажерный зал
aliexpress.com1%
~ 760.00 руб.
Футболка унисекс с надписью «The horужасы, но так себе я», забавная футболка с мемом о психическом здоровье, хлопковая футболка с коротким рукавом, женская одежда
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,090.00 руб.
Тренировочное оборудование для танцовщицы, балетная доска, поворотный стол для практики баланса
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,480.00 руб.
M2EC портативный низкочастотный генератор импульсов 7,83 Гц, генератор волн Шумана для достижения внутреннего баланса для женщин
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,920.00 руб.
Я могу себе представить, что в виде Пурпурной бабочки, Женская Библия, сумки для хранения, Библия, гимны, печать, христианские Сумки для дам
aliexpress.com1%
~ 845.00 руб.
Круглый Настольный мяч из смолы, 57,2 мм, 6 точек, синий Кий Мяч для бильярда, стандарт для практики бильярдного баланса с красными пятнами, 2-1/4 дюйма, 165 г
aliexpress.com-1%
1%
~ 421.00 руб.
Сельское хозяйство и я думаю себе, какой чудесный мир, металлический жестяной знак, деревенский декор, винтажный дом, кухня, бар, кафе, пещера, Настенная ферма
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,090.00 руб.
Новинка, я так хорош, что удивительно себе, дорожная кофейная кружка, необычная чайная чашка, кружка для кофе, для путешествий
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,610.00 руб.
Детская тренировочная доска Seesaw для внутреннего баланса, нескользящая сенсорная тренировочная доска, игрушечное оборудование для баланса для мальчиков и девочек
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,220.00 руб.
Наколенники для йоги (набор из 2), для фитнеса, йоги, подушка для колена, очень толстая дорожная подушка для коленей для медитации, баланса на коленях, для пилатеса, фиолетовый
aliexpress.com-1%
1%
~ 695.00 руб.
Коврик для йоги толщиной 6 см, нескользящий коврик для баланса для путешествий и тренировок для реабилитации, медитации, стабильное тренировочное балансирование
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,300.00 руб.
Новая Винтажная черная футболка Эллен Рипли инопланетянин с надписью «Я могу себе позволить», пустые футболки, летние топы, мужские футболки
aliexpress.com-2%
1%
~ 385.00 руб.
Высококачественное пластиковое орошение для сада, аквариума, воды, регулирующий клапан для воды, стиральная машина, поставка воды, Новинка
aliexpress.ru-2%
1%
~ 2,030.00 руб.
Wall Mounted Automatic Cup Storage Rack Paper Cups Dispenser Disposable Pull Type Plastic Cup Holder Dust-proof Cups Container
aliexpress.com-3%
1%
~ 4,320.00 руб.
LSXJK 2022 INS New Women Real Leather Sandals Woman Buckle Shoes Fashion Party Daily Female Footwear Size 34-40
aliexpress.com