Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Описание
Как найти себя, если живёшь по сценарию, который не работает?
Маша добилась успеха в карьере, но в личной жизни раз за разом терпит неудачи. Она делает всё "как надо", но счастье всё равно ускользает. Проще забыться в работе и бокале мартини, чем признаться себе: что-то идёт не так.
Однажды в её жизни появляется бег. Он дисциплинирует, даёт ощущение контроля, меняет привычки. А вместе с ним приходит Никита – серьёзный, надёжный. Кажется, всё наконец-то налаживается. Но путь к счастью оказывается сложнее, чем ей казалось.
Каждый раз, когда рушатся планы, Маша выходит на пробежку. Бег становится её терапией, способом найти опору в себе.
Эта книга – не просто честная личная история. Написанная профессиональной журналисткой и бегуньей-любительницей, она не только вдохновляет, но и даёт практические советы: как начать бегать, сделать спорт привычкой, пережить потери беременности и не потерять себя.
Маша добилась успеха в карьере, но в личной жизни раз за разом терпит неудачи. Она делает всё "как надо", но счастье всё равно ускользает. Проще забыться в работе и бокале мартини, чем признаться себе: что-то идёт не так.
Однажды в её жизни появляется бег. Он дисциплинирует, даёт ощущение контроля, меняет привычки. А вместе с ним приходит Никита – серьёзный, надёжный. Кажется, всё наконец-то налаживается. Но путь к счастью оказывается сложнее, чем ей казалось.
Каждый раз, когда рушатся планы, Маша выходит на пробежку. Бег становится её терапией, способом найти опору в себе.
Эта книга – не просто честная личная история. Написанная профессиональной журналисткой и бегуньей-любительницей, она не только вдохновляет, но и даёт практические советы: как начать бегать, сделать спорт привычкой, пережить потери беременности и не потерять себя.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Мари Кара |
| genres_list: | 5169,5210,6334,28495,70245,113731,193196,237123 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-649729-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
233.16 руб.
Зволожувальний бальзам для губ Mermade Coco Jambo з олією персика та ши, з вітамінами A, E, 10 г
eva.ua
1,073.41 руб.
Zebra with Tropical Plants Hibiscus Jungle Pattern T-Shirt T-shirts oversize funny shirt cotton designer t shirt men
aliexpress.com
717.00 руб.
Мужской короткий кошелек с несколькими слотами для карт, потайной пряжкой и молнией, кошелек для денег, простой многофункциональный кошелек в стиле ретро One Size темный кофе
joom.com
8,031.14 руб.
Maho Girls Precure! Костюм для костюмированной вечеринки Izayoi, идеально подходит для вас!
aliexpress.ru
197.22 руб.
T300 TY23-P Mechanical Thermostat Switch Temp Controller For Electric Oil Heater Electric Iron Pot Repair Parts
aliexpress.com
1,224.56 руб.
Home Hat Wood Hanger Wall Shelf/coat Sweet Hanger Decoration Rack Key Home Hook Clothes Mounted Plastic
aliexpress.com
1,051.58 руб.
100 шт./лот Метрическая резьба DIN934 M8 304 Шестигранная гайка из нержавеющей стали шестигранная гайка винт гайка
aliexpress.ru
5,604.66 руб.
TOSEEK Gradient color Ultra light All carbon fiber fork MTB Bicycle Fork Compatible 26 27.5 29 er Tapered Tube for Mountain Bike
aliexpress.com
16,145.54 руб.
2'' UPVC Y-type filter socket filter Pump Water Treatment Cyclic Filtration High-Quality Corrosion Resistance Irrigation Adapter
aliexpress.com
16,084.92 руб.
Fanless Mini Soft Router Celeron N5105 Quad Core 4*Intel I225 2.5GbE Nics 2*DDR4 NVMe Firewall Appliance pfSense Mini PC AES-NI
aliexpress.com
2,100.74 руб.
1.64inch e-Paper Module (G),Square E-Paper Module (G), 168 × 168, Red/Yellow/Black/White,Ideal for price tags, shelf labels etc.
aliexpress.com
2,757.07 руб.
British College Style Lolita Detective Costume for Adults Kids Halloween Cosplay Costumes Party Role Playing Dress Up Outfit
aliexpress.com
2,858.10 руб.
Eduard 648692 1/48 A6M2 Zero Model 21 Cockpit For Eduard 11155/11158/82211/82212
aliexpress.com
419.50 руб.
Light Soft U Shaped Cushion Pillow 4pcs Pillow Set Car Head Neck Rest Office Neck Textile E-friendly PVC Inflatable Pillow
aliexpress.com
331.40 руб.
51MM Coffee Bottomless Portafilter Holder For Delonghi La Specialista EC9335/9155/9665 Replacement Filter Barista Accessories
aliexpress.com
1,895.43 руб.
NEW-Programmable Logic Controller FX2N-20MR PLC Industrial Control Board 12 Input 8 Output 24V 5A
aliexpress.com
352.41 руб.
21 в 1, алюминиевая портативная SIM-карта Micro Pin, SIM-карта Nano, карта памяти для Asus Pegasus 3s 4S 5000 ROG Phone Live ZenFone 5 5 Lite 5Z
aliexpress.ru
807.48 руб.
Deep Blue Bear Style Embossing Classic Flip Cover with Stand Function and Credit Card Slot for SAMSUNG Galaxy A3 2017/A320
joybuy.com
31,206.00 руб.
Off-White SS22 Футболка с коротким рукавом с логотипом Мужские топы Белый OMAA038C99JER0070110
joom.com
322.89 руб.
chains selling european and american temperament jewelry men women necklace fashion casual stainless steel pendant, Silver
dhgate.com
5,763.27 руб.
travel washing bag simple waterproof portable large capacity cosmetic purse outlet
dhgate.com
1,928.20 руб.
false eyelashes 5 pairs colorful fake faux mink for halloween party cosplay mixed color
dhgate.com
5,184.36 руб.
life vest & buoy ins angel wings floating row bed mount water supplies pool floaties floats inflatable toys big sea mattress
dhgate.com
1,978.46 руб.
wallets leather cowhide wallet retro men's business casual long clutch bag with multiple cards, Red;black
dhgate.com
723.95 руб.
pillow u-shaped curved memory foam sleeping neck cervical with hollow design arm rest hand for couple side sleepers
dhgate.com
15,569.23 руб.
luxury blackout 3d window curtains for living room bedroom drapes cortinas green scnery landscape stereoscopic curtain &
dhgate.com
302.00 руб.
УМКА". ЛАДУШКИ. 10 ПОТЕШЕК (КНИГА ИЗ КАРТОНА В ПУХЛОЙ ОБЛОЖКЕ, ПОДАРОЧНЫЙ ВАРИАНТ). в кор.24шт
123.ru
398.49 руб.
Передняя задняя камера для Samsung A10 A10e A10s A105 A102 A107, небольшой передний модуль задней камеры для селфи, запасные части
aliexpress.ru
