Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Описание
Как найти себя, если живёшь по сценарию, который не работает?
Маша добилась успеха в карьере, но в личной жизни раз за разом терпит неудачи. Она делает всё "как надо", но счастье всё равно ускользает. Проще забыться в работе и бокале мартини, чем признаться себе: что-то идёт не так.
Однажды в её жизни появляется бег. Он дисциплинирует, даёт ощущение контроля, меняет привычки. А вместе с ним приходит Никита – серьёзный, надёжный. Кажется, всё наконец-то налаживается. Но путь к счастью оказывается сложнее, чем ей казалось.
Каждый раз, когда рушатся планы, Маша выходит на пробежку. Бег становится её терапией, способом найти опору в себе.
Эта книга – не просто честная личная история. Написанная профессиональной журналисткой и бегуньей-любительницей, она не только вдохновляет, но и даёт практические советы: как начать бегать, сделать спорт привычкой, пережить потери беременности и не потерять себя.
Маша добилась успеха в карьере, но в личной жизни раз за разом терпит неудачи. Она делает всё "как надо", но счастье всё равно ускользает. Проще забыться в работе и бокале мартини, чем признаться себе: что-то идёт не так.
Однажды в её жизни появляется бег. Он дисциплинирует, даёт ощущение контроля, меняет привычки. А вместе с ним приходит Никита – серьёзный, надёжный. Кажется, всё наконец-то налаживается. Но путь к счастью оказывается сложнее, чем ей казалось.
Каждый раз, когда рушатся планы, Маша выходит на пробежку. Бег становится её терапией, способом найти опору в себе.
Эта книга – не просто честная личная история. Написанная профессиональной журналисткой и бегуньей-любительницей, она не только вдохновляет, но и даёт практические советы: как начать бегать, сделать спорт привычкой, пережить потери беременности и не потерять себя.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Мари Кара |
| genres_list: | 5169,5210,6334,28495,70245,113731,193196,237123 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-649729-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,487.00 руб.
Модная женская обувь 2024 года, модные женские туфли-лодочки с круглым носком, осенние туфли Мэри Джейн с неглубокой бабочкой, разноцветные туфли на платформе и массивном каблуке 35 покинуть белый
joom.com
1,669.00 руб.
Уютная сумка для матери в клетку с тиснением и бриллиантами для женской нишевой сумки для отдыха белый
joom.com
3,815.00 руб.
Студенческие туфли на плоской подошве, всесезонные мужские кроссовки для активного отдыха, толстая подошва, нескользящая, удобная, модная, повседневная обувь 40
joom.com
1,098.00 руб.
DIY Лоскутная ткань Классическая вышитая цветочная весенняя практичная ткань для шитья с весенним принтом ручной работы
joom.com
396.00 руб.
10 шт., пряжка с крючком, металлические швейные ремесленные невидимые пуговицы, застежки, застежки, одежда «сделай сам» 23MM чёрный
joom.com
2,229.00 руб.
Кольцо из стерлингового серебра 925 пробы с натуральным камнем Ларвикит ручной работы S.10 b3u16
joom.com
1,980.00 руб.
Женский длинный халат, пижама с длинными рукавами, сексуальная однотонная домашняя одежда из искусственного шелка S хаки
joom.com
788.08 руб.
4 шт./компл. болт для выравнивания колес 12 мм/14 мм эксцентриковый инструмент для ремонта автомобиля регулировочный винт
aliexpress.ru
200.46 руб.
Compression Socks Men Women 20-30 MmHg Knee High Running Sports Socks Anti Fatigue Pain Relief Pregnant Edema Socks
aliexpress.com
1,206.77 руб.
Портативный маленький автомат для продажи когтей, электрический автомат для продажи когтей, мини-аркадный автомат с звуками для детей, малы...
aliexpress.ru
12,285.97 руб.
iLoveWedding Most Beautiful Heavy Beadings Silver Tulle Custom made Mermaid Sheer Back Sexy Long Evening Gowns Abiye
aliexpress.com
201.26 руб.
Anime Demon Slayer Headwear Hair Band Cosplay Kimetsu no Yaiba Cute Cartoon Woman Hair Accessories
aliexpress.com
1,500.18 руб.
QFHETJIE 1Pcs Car Neck Pillow New Creative Ice Silk Polka Dot Bear Car Waist Pillow Car Headrest Pillow Auto Safety Accessories
aliexpress.com
4,582.18 руб.
5a buci bags designer women luxurious crossbody designers bag shoulder flap classic 24 5cm adjustable shoulder straps 234a
dhgate.com
6,671.60 руб.
2023 2PCS For KIA Sorento 2018 2019 2020 Car DRL Daytime Running Light LED Daylight Waterproof 12v fog lamp car Styling lights
aliexpress.com
386.36 руб.
Leopard Shape Universal Car Phone Holder Adjustable Dashboard Mount Clip Mobile Smart Phone GPS Stand Bracket
aliexpress.com
628.85 руб.
14 шт., металлические топливные зеркальные шайбы, резиновые уплотнительные кольца, болты, топливная инъекция, для Ford Transit MK7 2,2 TDCi
aliexpress.ru
1,222.13 руб.
Портативная соковыжималка, миксер, Электрический мини-блендер, Кухонный комбайн для быстрого соковыжимания фруктов, овощей, фитнеса, путеш...
aliexpress.ru
547.21 руб.
Уличные кроссовки, брендовые Летние слипоны, белая спортивная обувь Wit, мужская обувь, оригинальный бренд, теннисные мужские кроссовки
aliexpress.ru
5,978.53 руб.
wool women's & blends women spring sutumn female en coat turn-down collar jacket solid pocket slim long outwear trench coats n1m6, Black
dhgate.com
2,151.70 руб.
men's t-shirts spring mens designer tshirts long sleeved zipper curved line t shirt clothing inte, White;black
dhgate.com
109.12 руб.
100pcs 4ml 100 plastic extrusion transfer pipette dropper disposable pipette Cosmetics Dropping Bottle DIY
aliexpress.ru
2,137.92 руб.
2020 New One-Piece Workout Tracksuit Women Yoga Set Sexy Halter Mesh Backless Yoga Jumpsuit Gym Clothing Running Sportswear, Yellow
dhgate.com
322.51 руб.
Holder Phone Case for Huawei Y7 Prime 2018 Y7 2018 LDN-L21 Honor 7C Pro LND-L29 Nova 2 Lite 599" LDN-L22 Hard Armor Case Cover
joybuy.com
