Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
артикул: 2785733
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
1,449.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.Этот курс:•поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;•научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;•подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
   Характеристики
age: 16
author: Норт Ора
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785957335689
page_extent: 208
publisher: Весь СПб
series: Внесерийные издания
Type: book
Weight: 0.540
year: 2020
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали