Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Description
Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым. В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела: - талии, - нижней части живота,- ягодицах, - икрах, - предплечьях, - бедрах - и спине. В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
Technical Details
author: | Сакума Кэнъити |
ISBN: | 978-5-04-168758-8 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 160 |
publisher: | БОМБОРА |
series: | Главные секреты женской красоты и здоровья |
Type: | book |
year: | 2022 |
Код номенклатуры: | ITD000000001265605 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
20%
~ 855.00 руб.
Это не хобби, это образ жизни мотоциклетная Кепка, Кепка из полиэстера, персонализированный подарок на день рождения унисекс
aliexpress.com-5%
11%
~ 950.00 руб.
Здоровый образ жизни Настенная Наклейка на окно виниловая художественная Настенная Наклейка для спортзала настенная домашний декор для спальни гостиной творческие обои Q232
aliexpress.com9%
~ 1,920.00 руб.
Велосипед-это образ жизни, женский роскошный рюкзак, женская сумка для ноутбука, школьная сумка
aliexpress.com8%
~ 454.00 руб.
Счастье-это не место для жизни, это винтажный образ, украшение, поделки, знак для дома, кухни, ванной, фермы, сада
aliexpress.com-4%
7%
~ 1,060.00 руб.
Митенки с рисунком скелета на Хэллоуин, хлопковые майки с принтом всех святых ев, Хэллоуин, скелет на Хэллоуин, здоровый образ жизни
aliexpress.com-2%
5%
~ 1,300.00 руб.
Единственное, что мне нужно в моей жизни-это смешная футболка на сезон бейсбола
aliexpress.com-5%
2%
~ 435.00 руб.
Там должно быть место, где только то, что вы хотите произойти, металлический постер с табличкой, настенные таблички, оловянный постер
aliexpress.com-3%
1%
~ 2,230.00 руб.
171*72 см оздоровительный Цитата стены наклейки виниловые Здоровый образ жизни Фитнес настенные наклейки с надписями для женщин Спальня Настенный декор LC1537
aliexpress.com-1%
1%
~ 560.00 руб.
Новая кукла-сюрприз Зуру минибренды создают Мини-куклы для развлечения сделай это мини-образ жизни мини-еда игрушка набор подарки для девочек
aliexpress.com+23%
1%
~ 2,170.00 руб.
Все, что мне нужно в жизни-это еда для сна и стрельбы из лука, мужские и женские майки унисекс
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,590.00 руб.
Хэллоуин-это образ жизни, не праздничные леггинсы с узором, спортивные брюки, женская одежда для тренировок, женские леггинсы
aliexpress.com-3%
1%
~ 505.00 руб.
Панама с рисунком дудуд для путешествий, шляпы с принтом, классный владелец дудди, для влюбленных, для папы, для мамы, собаки, для стройности, все, что мне нужно, это
aliexpress.com1%
~ 830.00 руб.
Хэллоуин-это образ жизни, а не праздник, Мужская брендовая Кепка для девочек и мужчин
aliexpress.com1%
~ 384.00 руб.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай, дымчатый бидовал, BD, MT, GXB сигары, без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,170.00 руб.
Хэллоуин-это образ жизни, а не раньше, с длинным рукавом, Хэллоуин, призрак, праздник, тыква, желтые, черные летучие мыши, жуткий
aliexpress.com1%
~ 520.00 руб.
Бейсболка для борьбы-это не игра, это образ жизни, мужские головные уборы, женские кепки с козырьком, Снэпбэк кепки для борьбы
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,870.00 руб.
Походы-это образ жизни гобелен Украшение стен предметы на стену украшение для стен гобелен
aliexpress.com+25%
1%
~ 850.00 руб.
Абстрактная велосипедная настенная наклейка, Виниловая наклейка, велосипедный узор, Декор, спорт, здоровый образ жизни, настенные наклейки для детской комнаты, домашний декор B359
aliexpress.com1%
~ 795.00 руб.
Виниловая наклейка на стену, новый дизайн, здоровый образ жизни, спорт, здоровье, наклейки, Настенная роспись для гостиной, декор для дивана, ...
aliexpress.com-4%
1%
~ 2,290.00 руб.
Скакалка Наклейка на стену Женский тренажерный зал здоровый образ жизни фитнес женщина девушка спальня домашний Декор виниловые наклейки на окна обои Q657
aliexpress.com1%
~ 259.00 руб.
Светящиеся картины, декор для игровой комнаты, Настенная картина «Это мой образ жизни», настенные художественные принты, Плакаты для гостин...
aliexpress.com1%
~ 314.00 руб.
Размытый современный образ жизни-это мусор, подушка, чехол для телефона, чехол-Подушка на молнии, чехол для кровати, спальни, на молнии
aliexpress.com-5%
1%
~ 2,070.00 руб.
Прочная сливная корзина, эффективный компактный Дегидратор для овощей, Дегидратор для овощей, здоровый образ жизни, популярный выбор, простой в использовании
aliexpress.com1%
~ 1,100.00 руб.
100% хлопок Мода 2022 тренд футболка Lowrider это образ жизни Печатный Круглый вырез короткий рукав Повседневная футболка
aliexpress.com-3%
1%
~ 565.00 руб.
Силиконовая Термостойкая кухонная посуда, антипригарная посуда для выпечки, термоложка, вилка, коврик, подставка, кухонный инструмент, здоровый образ жизни
aliexpress.com1%
~ 745.00 руб.
Наклейка s для фитнеса, наклейка на стену, тренировка, тренажерный зал, Виниловая наклейка, здоровый образ жизни, интерьер дома, спортивное и...
aliexpress.com1%
~ 384.00 руб.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай, дымчатый бидовал, BD, MT, GXB сигары, без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,590.00 руб.
Горячий соус на все-это образ жизни душевая занавеска 72x72 дюйма с крючками индивидуальный узор декор для ванной комнаты
aliexpress.com-5%
1%
~ 965.00 руб.
Виниловая Съемная художественная наклейка для творческого тренажерного зала, фитнеса, плакат с цитатами, здоровый образ жизни, Настенная Наклейка для интерьера 3G16
aliexpress.com1%
10,823.99 руб.
потрясающие кружева свадебные платья мяч v-образным вырезом увенчанный весна аппликация открытый халат де mariée свадебное платье для невест, White
dhgate.com1%
~ 255.00 руб.
Черный нейлоновый шланг для воды, трубка из нержавеющей стали для подключения к водонагревателю унитаза, водонагреватель, Взрывозащищенна...
aliexpress.ru-3%
1%
~ 1,380.00 руб.
Spring Autumn Floral Dress For Women Casual 2023 Flare Long Sleeve Square Collar Ladies High Waist Print Sashes Vintage Dresses
aliexpress.com