Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Опис
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Это первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности. Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы. Натали Кальнер и Ольга Сагирова — эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF Empowerment (САМО Подзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
Характеристики
| author: | Сагирова Ольга Николаевна, Кальнер Натали Владимировна |
| ISBN: | 978-5-04-177905-4 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Top expert. Практичные книги для работы над собой |
| year: | 2024 |
| Код номенклатуры: | ITD000000001314029 |
| Тип: | book |
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
16%
~ 2,150.00 руб.
Kawaii ночное небо Единорог пузырьковый пузырь сенсорный диммер стресс сжимаемые игрушки взрослые дети смешной антистресс снятие стресса это...
aliexpress.com
-2%
9%
~ 1,290.00 руб.
Это не начало с вас: как укомплектованные травмы семьи, которые мы и как закончить цикл, книга на английском языке, мягкая обложка
aliexpress.com
-1%
8%
~ 645.00 руб.
Ретро дизайн это понедельник, но кофе может справиться с ним, жестяные металлические знаки, настенное искусство | Толстая жестяная печать, плакат, украшение для стен
aliexpress.com
7%
~ 462.00 руб.
Прекрасная игрушка в форме капибары, игрушка-непоседа, медленный рост, игрушка для снятия стресса, игрушка для взрослых, новый
aliexpress.com
6%
~ 293.00 руб.
Игрушки для снятия стресса, простые в использовании, снимают стресс, общение родителя и ребенка, стимулируют расслабление, сжимают и снимают зажимы, музыкальная игрушка
aliexpress.com
+1%
5%
~ 970.00 руб.
Настольная игрушка с гравитацией, подвесной гироскоп для рабочего стола, Настольная игрушка с оптической иллюзией, кинетическая скульптура для снятия стресса
aliexpress.com
-2%
2%
~ 915.00 руб.
Феноменология: это как футболка, дизайн на заказ, ваши собственные мужские футболки большого размера
aliexpress.com
-10%
1%
~ 800.00 руб.
Осьминог снимает стресс искусство творчество Сжимаемый желеобразный Осьминог смешные игрушки для снятия стресса расслабляющие сенсорные игрушки для детей и взрослых
aliexpress.com
-1%
1%
~ 555.00 руб.
Смотрите, как это плакат, домашний декор, Современная фотография, смешная роспись, искусство, живопись, винтажная картина без рамки
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,380.00 руб.
Наука: это как волшебная, но настоящая мини-юбка для женщин Новая в внешней одежде
aliexpress.com
1%
~ 600.00 руб.
Это способ, новинка, распродажа, мягкое фланелевое одеяло с принтом на заказ, это то, как я разговаривал ребенком
aliexpress.com
-2%
1%
~ 895.00 руб.
У всех есть нагрузка на меня, как будто это просто скальный Ричард, утяжеленное летнее покрывало Furrys, одеяла
aliexpress.com
-1%
1%
~ 820.00 руб.
Бейсболка с куриными Nuggets-это как моя семья, женская, Пляжная, мужская, 2024
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,870.00 руб.
Я кансан, это то, что выглядит плохим, как гобелен, украшения для стен, украшение для стен
aliexpress.com
-2%
1%
~ 424.00 руб.
Подушка с кнопкой ввода, большая USB-кнопка ввода, инструменты для снятия стресса, небьющаяся Расслабляющая Подушка для сна для офиса и рабочего стола
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,090.00 руб.
Пасхальная христианская песня это мой Бог постер рок быстросохнущее полотенце его можно использовать в местах, таких как йога фитнес
aliexpress.com
1%
~ 1,070.00 руб.
Сплошной цвет фиджет декомпрессионные игральные кости для облегчения стресса взрослые дети снятие стресса анти-стресс на кончик пальца
aliexpress.com
1%
~ 830.00 руб.
Показ Truman-как это закончится Ковбойская шляпа, рыболовная кепка, шляпа с застежкой сзади, дизайнерская мужская и женская шляпа
aliexpress.com
-1%
1%
~ 615.00 руб.
Постер «как будто это», металлический жестяной знак, забавное домашнее искусство, Настенный декор 8x12 дюймов
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,680.00 руб.
У всех есть нагрузка на меня, как будто это просто скал, Ричард, брезентовое одеяло, тяжелое одеяло, пушистое одеяло
aliexpress.com
1%
~ 2,390.00 руб.
Это не начало с вас от Марка вулинна, как укомплектованные формы семейных травм, которые мы и как закончить цикл, Книга в мягкой обложке
aliexpress.com
1%
~ 369.00 руб.
Игрушечные пистолеты для детей, снимающие стресс, мягкие шарики, игрушка, подарок, игрушка для снятия стресса
aliexpress.com
-1%
1%
~ 441.00 руб.
И вот как это начинается, металлические вывески, декоративные картины, клубный бар, забавные металлические постеры для стены, паба
aliexpress.com
1%
~ 2,290.00 руб.
Красная сумка-конверт для детей, год Дракона, мир радости, здоровый рост, день рождения, новый год, давление, десять тысяч юаней, ли как
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,680.00 руб.
Скромная мышь-это долгий вождение для тех, кто не может представить, как бросить одеяло, мягкие одеяла
aliexpress.com
-2%
1%
~ 483.00 руб.
Космос астронавт nfinite куб анти-стресс космический корабль печать Бесконечность куб флип Magic куб для снятия стресса
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,660.00 руб.
Сжимаемая игрушка, кукла в маске, медленный рост, игрушка для снятия стресса, декомпрессионная кукла
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,160.00 руб.
Наука: это как волшебная, но реальная мини-юбка, женские юбки, сексуальная юбка
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,010.00 руб.
Новинка, возможно, вы создали такие времена, как это, Эстер 4:14, Библия, тексты, футболки, топы, индивидуальные футболки, мужские футболки workou s
aliexpress.com
-1%
1%
~ 409.00 руб.
Винтажный металлический знак, жестяной знак, живой, как каждый день, это тако, вторник, домашний декор, кафе, паб, магазин, настенное искусство 8x12
aliexpress.com
-4%
1%
~ 1,020.00 руб.
Рубашка INCERUN мужская с коротким рукавом, топ с гавайским принтом, воротник с лацканами, свободная уличная одежда для отпуска, Повседневная Блузка, лето 2023
aliexpress.ru
-24%
1%
~ 397.00 руб.
1/6 Die-cast Resin Model Assembly Kit Zack Snyder Head Carving Model Toys (55 Mm) Unpainted Free Shipping
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 4,430.00 руб.
Ветровка TB BROWIN Мужская, однотонная полосатая повседневная куртка, уличная одежда, пальто, Водонепроницаемая спортивная куртка в Корейском стиле, осень
aliexpress.ru
-3%
1%
~ 715.00 руб.
1 Pair MTB Grips Rubber Bicycle Handlebar Grips MTB Road Bike Ultralight Anti Slip Shock-absorbing Grips Cycling Handle Bar
aliexpress.com
