Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Описание
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
11,780.00 руб.
Чехлы Автодруг для Мицубиси Аутлендер XL синий экокожа с ромбом A0430D134, 477
goods.ru
1,500.00 руб.
Передние коврики EVA для Mercedes S-класс W221 2005-2013 LONG, черный, черный кант, EV29007X
goods.ru
1,228.64 руб.
New and Original for Lenovo ThinkPad X260 LCD Bezel Cover/The LCD screen frame SB30K74309
aliexpress.com
261.67 руб.
Adjustable Bathroom Basin Sink Shower Spray Head 2 Modes Filter Tap Pull-Out Nozzle Kitchen Basin Tap Sprayer Accessories
aliexpress.com
1,419.46 руб.
CHENISTORY Flower Painting By Numbers 40*50cm DIY Hand Oil Painting Gift For Children Adults By Kits Home Decorative Paintings W
aliexpress.com
197.26 руб.
Vintage Creative Design Moon Necklace For Women Accessories Inlaid Moonstone Personality Pendant Necklace Jewelry Wholesale
aliexpress.com
1,363.10 руб.
Carbon Bar Ends Mountain Bicycle Handlebar Bars 3K Glossy 105mm 110g Small Auxiliary Handlebar 1Pairs
aliexpress.com
3,907.00 руб.
Электрический настольный USB-вентилятор, беспроводной настенный вентилятор воздушного охлаждения с пультом дистанционного управления, складной светодиодный светильник
joom.ru
59.58 руб.
24pcs wholesale jewelry lots full clear czech rhinestones fashion stretchy toe rings for womens a-809, Slivery;golden
dhgate.com
225.44 руб.
Wylie WL-75 BGA трафарет для реболлинга процессора Kirin985/820/Hi6290/Hi6290L для HUAWEI Honor 30/30s/X10 Nova 7/7 Pro/7SE, Оловянная сеть для посадки
aliexpress.ru
375.19 руб.
Shin Kawaii Girls Women T-Shirt Dorohedoro Japanese Manga Series Blusas Harajuku Casual Short Sleeve Vintage Oversized Tops
aliexpress.com
2,495.92 руб.
High Street Crewneck Sweater Men Harajuku Letter Embroidery Pullover Oversize Knit Sweaters Couple Streetwear Autumn Neutral New
aliexpress.com
256.03 руб.
Рождественские Зимние мужские женские вязаные перчатки с мультяшным оленем для сенсорных экранов теплые непромокаемые перчатки с разрезо...
aliexpress.ru
223.02 руб.
Cute Petal Mousse Foam Hand Soap Foam type children's bottle portable student petal shape baby household press Z7P8
aliexpress.com
1,617.52 руб.
Высококачественный цифровой аудио-диктофон 8 ГБ/16 ГБ/32 ГБ, диктофон с блокировкой ключа, телефонная запись, дисплей в реальном времени с MP3-пл...
aliexpress.ru
10,511.17 руб.
women's tracksuits all black o neck short sleeve bro and casual lady fashion high street outfits z7qp#, Gray
dhgate.com
4,839.68 руб.
men's jeans designer printed jeans autumn hole patch fashion brand personalized small feet slim fit graffiti elastic straight pants 7iy, Blue
dhgate.com
804.33 руб.
Heart-Shaped Print Zipper V-Neck Casual Loose Short Sleeve T Shirt Plus Size Women 2021 Summer Large Sizes S-3XL Tops Female Tee
aliexpress.com
128.82 руб.
100PCS 14AWG Bootlace cooper Ferrules kit set Wire Copper Crimp Connector Insulated Cord Pin End Terminal EN2512
aliexpress.com
210.14 руб.
New Anti-stress Toy Infinite Cube Office Flip Cubic Puzzle Stress Reliever Autism Toys Infinity Cube Relax Stress Relief Toys
aliexpress.com
708.52 руб.
steering wheel covers voor truck elastische band zonder binnenring auto lederen stuurwiel gevlochten auto-interieur wiel cover accessoires
dhgate.com
1,351.02 руб.
girl's dresses girls dress sleeveless toddler kids baby clothes summer paillette sequin star tulle princess girl 2021, Red;yellow
dhgate.com
7,780.84 руб.
luxury multi pochette designer p family bags c mini 2021 nylon felicie hanghhangbag akend l zhouzhoubao123 g telfar quilted handbags pu jia
dhgate.com
1,266.72 руб.
Комплект постельного белья Krispol полуторный Ранфорс 150*220 (515.18815.2)
rozetka.com.ua
2,369.52 руб.
BANDAI Original BANPRESTO Anime One Piece Series SENKOUZEKKEI PORTGAS.D.ACE Anime Action Figure Children's Gifts In Stock
aliexpress.com
