Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Описание
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,566.00 руб.
1 пара портативных легких металлических игровых триггеров с 6 пальцами, быстрочувствительных игровых контроллеров для планшетов Black pair
joom.com
3,514.00 руб.
Ювелирные изделия из черного оникса, кулон из стерлингового серебра 925 пробы, ювелирные изделия ручной работы с драгоценными камнями, подарки для жены, абсолютно новый кулон 1.96 Inches чёрный
joom.com
6,980.00 руб.
Джинсовая куртка с карманом и V-образным вырезом в стиле ретро для женщин, осенняя свободная большая версия ветровки средней длины M синий
joom.com
960.00 руб.
4 шт. трусики для девочек-подростков, хлопковое нижнее белье для девочек-малышей, кружевные трусики для девочек, трусы для девочек-подростков one size
joom.com
1,419.00 руб.
Дезодорант-антиперспирант мужской «Рексона Men» Кобальт стик твердый, 50 мл, Rexona Men 72ч
goods.ru
973.41 руб.
Зимние утолщенные милые пушистые теплые перчатки Sanrio Kuromi Melody Hello Kitty для студентов, для улицы, езды на велосипеде, Мультяшные мягкие непромокаемые перчатки
aliexpress.ru
1,421.87 руб.
Освежитель воздуха для автомобиля, освежитель воздуха для автомобиля, домашний парфюм с 3 режимами, регулируемые автомобильные ароматы, освежитель воздуха
aliexpress.ru
2,377.57 руб.
4 шт., сменные фильтры LT1000P для воды в холодильнике, для LT1000P3,ADQ747935, 200 галлонов, фильтр для воды в холодильнике
aliexpress.ru
1,048.29 руб.
Вешалка для двери, вешалка для пальто, дверные подвесные крючки, дверные Крючки для подвешивания одежды
aliexpress.ru
717.38 руб.
Stainless Steel Chopsticks Holder Hanging Cutlery Drying Basket Tableware Drainer with Hooks Kitchen (Double Accessories
aliexpress.ru
4,837.25 руб.
mens tracksuit jackets version spring autumn tracksuits with letters side embroidery pants casual jacket sport sui238s, Gray
dhgate.com
2,944.59 руб.
dress shoes professional table tennis for men and women zapatillas badminton competition training sneakers sports 230726, Black
dhgate.com
1,705.83 руб.
2023 sun hat ball caps graffiti hat casual lettering galleryes curved dept brim baseball cap for men and women casual letters printing with, Blue;gray
dhgate.com
1,223.00 руб.
Ремешок для наручных часов Panerai Omega Fossil Mido, толстый, 22/24/26 мм, винтажный, из натуральной коровьей кожи, черный
aliexpress.ru
2,135.22 руб.
Шлепанцы на высоком каблуке; Новинка; Летние шлепанцы с цветочным принтом на толстой подошве; Прозрачные туфли на танкетке на платформе с кристаллами
aliexpress.ru
321.25 руб.
Ремкомплект гибкий кабель i2C для iPhone 12, 12mini, 12 Pro, 12Pro Max, Односторонний ID, точечная матрица
aliexpress.ru
1,969.36 руб.
Elinfant 10pcs bamboo cotton with 2 layers microfiber super soft absorbent 35x13.5cm cloth diaper insert
aliexpress.com
8,097.26 руб.
fashion animal forest printed trench coats deerskin velvet windbreaker coat lace up waist lapel overcoat long sleeve outerwear, Tan;black
dhgate.com
1,107.06 руб.
Adjustable Punching Saw,Adjustable Hole Saw 1.77In To 5.12In Dia Hole Cutter Drill Bit Replaces Traditional Hole Saw Set
aliexpress.com
1,553.91 руб.
Fishing Table Set Magnetic Fishing Toy Outdoor Water Play Set with 2 Fishing Rod Early Education Fishing Game Baby Gift
aliexpress.com
89.37 руб.
Trunk Rear Guard Plate Sticker Car Rear Bumper Trim Anti-Kicked Scratch Protection Sticker Strip 3D Carbon Fiber Film Universal
aliexpress.ru
358.29 руб.
30pair/lot silver plated 10mm women micro pave disco ball bead mixed white multicolor Crystal Beads drop earrings l346
aliexpress.com
258.45 руб.
Classic Cuban Link Chain Necklace 18K Gold/Rose Gold/Platinum Plated Fashion Men Jewelry Hip Hop Perfect Accessories Party Gift
dhgate.com
3,336.00 руб.
3d модные обои ретро европейская фреска бар Ktv телевизор фон стена 3d обои 200 cm(W) x 140 cm(H)
joom.ru
