Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Описание
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,820.19 руб.
Anime Genshin Impact Wanderer Balladeer Cosplay Fine A String of Beads Decoration Ornament Bracelet Birthday Gift Accessories
aliexpress.com
1,308.46 руб.
Новинка, плюшевый рюкзак из серии милых животных, осл, свинка, собака, кошка, динозавр, супермягкая плюшевая сумка, кукла, домашний декор, подарок для мальчиков и девочек
aliexpress.com
1,213.46 руб.
Прикроватный органайзер для хранения с внешней яркостью и регулируемыми ремнями, подвесная сумка для кровати для дома, двухъярусная кровать, диван в общежитие
aliexpress.com
1,673.29 руб.
12090 универсальная и универсальная мужская повседневная одежда, облегающая, классическая мужская одежда, костюмы и костюмы на заказ
aliexpress.com
15,588.95 руб.
CE ROHS 3 Digits Display Take A Number System Queue Management System Show NEXT Number Screen Can Speak Spanish
aliexpress.com
190.80 руб.
Motorcycle Refitted Small Foot Support Spring Harley XL883 1200 Support Spring
aliexpress.com
616.31 руб.
2023 Men Hoodie Viking Graphic Print Sweatshirt Street Retro Clothes Winter Casual Harajuku Loose Oversized Pullover Sweatshirt
aliexpress.com
2,503.56 руб.
FR Stock 5pcs/10pcs Stain Modern Tablecloths 90inch for Round Table Black Solid Color for Christmas Party Table Cover Home Decor
aliexpress.com
2,798.55 руб.
fashion hot sale ladies summer floral sleeveless sling v neck positioning print dress
fordeal.com
3,382.15 руб.
anawishare women day clutches alligator leather handbag crossbody bag for women bags shoulder bags evening party bags
fordeal.com
4,634.82 руб.
corduroy boots and pants women's 2023 winter new casual tooling woolen shorts waist slimming wide-leg pants outerwear 4y25
fordeal.com
5,477.61 руб.
turtleneck sweater cape women's sweater women's jumpsuit autumn winter fashion 22-12-1
fordeal.com
3,052.49 руб.
mushroom nail art jigsaw puzzle toys wooden mosaic peg board animal color matching button puzzle game montessori puzzle toys
fordeal.com
911.81 руб.
womans hat summer straw hat for women sun breathable cap outdoor casual octagonal hats, Blue;gray
dhgate.com
3,523.85 руб.
five fingers gloves genuine leather sheepskin female cashmere long black coffee, Blue;gray
dhgate.com
12,169.29 руб.
crossbody bag men fashion brands large capacity workwear functional messenger bag fashion student schoolbag sports shoulder bag women's bag
fordeal.com
308.57 руб.
sunglasses zxwlyxgx love heart women brand designer fashion cute retro cat eye vintage sun glasses red female, White;black
dhgate.com
970.30 руб.
new-8 слово фитнеса грудь expander веревочных диапазоны сопротивления резинка для эластичного оборудования expander
dhgate.com
1,494.49 руб.
урожай ретро манчестер подарки тенниска люди создают хлопка o шеи новизна сумасшедшая новая мода лето нормальная рубашка
dhgate.com
1,494.49 руб.
beagle mom in the world ever tshirt t shirt men personalized short sleeve plus size 3xl slim loose basic spring autumn normal shirt
dhgate.com
1,494.49 руб.
texas tough футболки рубашки мужчины customized майка вокруг шеи homme cute basic spring letter рубашку
dhgate.com
1,494.49 руб.
бигль тенниска мужчины персонализированного размер с коротким рукавом s-3xl сплошного цвета фитнеса дышащей весна тонкая рубашка
dhgate.com
1,494.49 руб.
дикость животных letters 17 т рубашки мужчин вязаная 100% хлопок s-xxxl оригинал известные здания весна осень шаблон рубашки
dhgate.com
1,831.70 руб.
мода женские джинсы узкие джинсы с прокладками печати женщины прохладный streetwear 2020 новое прибытие длинные брюки 3 цвета размер s-2xl, Blue
dhgate.com
1,494.49 руб.
спорт men t shirt это самое замечательное время года dogue бордо собак женщин футболки
dhgate.com
1,436.55 руб.
bohemia солома тканых сумок пляжных письма вышивка посыльная сумка лето женщин сплайсинг плечо crossbody сумка
dhgate.com
2,391.83 руб.
per3 so4 na5 persona 5 для phantom joker сердца воров игры ryuji p5 тройников с коротким рукавом 6xl спортом толстовка с капюшоном hoodie му
dhgate.com
2,391.83 руб.
рурский мужская футболка - revier «уголь пот», pott, rhein-рур, бохум спорт толстовка с капюшоном толстовка
dhgate.com
2,391.83 руб.
2020 100% cotton mens t shirt chevy corvette stingray 1969 blueprint outline ccs01 tee shirt sport hooded sweatshirt hoodie
dhgate.com
2,391.83 руб.
добро пожаловать главная сенпай, hentai, пародия футболки мужские футболки классическая o шеи streetwear hip hop tops tee спорта с капюшоном
dhgate.com
2,391.83 руб.
australien терьер кофе тенниска юмор прекрасная спортивная tracksuit толстовка толстовка
dhgate.com
