Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Описание
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.
Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.
Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
498.09 руб.
Vintage Movie Poster - Harry Houdini in The Master Mystery (1919) Throw Blanket Comforter Hairys Baby Sleeping Bag Blankets
aliexpress.ru
316.97 руб.
1 set Japanese Wooden Chopstick Set Cherry Blossom Black Red Includes 4 Chopsticks Rests Food Grade Portable Tableware
aliexpress.ru
5,456.00 руб.
ВОССТАНОВЛЕННЫЕ МУЖСКИЕ ЧАСЫ SEIKO 5 AUTOMATIC, СДЕЛАНО В ЯПОНИИ, ЖЕЛТЫЙ ЦИФЕРБЛАТ, ИЗГОТОВЛЕНЫ НА ЗАКАЗ a440128-2 QV90-a440128
joom.com
4,980.00 руб.
Niigata Seiki BeHAUS Сделано в Японии Фторбарьерная ПЭ бутылка Бутылка с широким горлышком с внутренней пробкой 1000 мл FLBW-1000
joom.com
2,995.83 руб.
Pink Flower Stainless Steel Cutlery Set Dessert Flat Plate Dinnerware Portugal Scoop Knife Fork Full Set Stylish Dining Tools
aliexpress.com
5,330.24 руб.
Профессиональная промышленная палатка P426 48 × 24 × 72 дюйма с толстыми полюсами 1 дюйм, усиленная высокоотражающая майларовая ткань Оксфорд
aliexpress.com
4,486.07 руб.
24SS Kapital Kountry Pants Cotton Letter Casual Men Women Oversized Trousers
aliexpress.com
36,211.15 руб.
Car Rear Power Door Tailgate Auto Boot Strut Damper Hands Free Actuator Electric Lid Pole Supports For Peugeot 308 SW T9
aliexpress.com
3,531.12 руб.
Shield for Dogs Flea & Tick Treatment, 5-10 lbs, 3ct Banister guard Dog play pen Dog net divider for car Dog door ounce glass j
aliexpress.ru
815.87 руб.
Sequin chessboard skirt women's summer 2022 new style Korean style denim high waist A-line skirt short skirt vintage
aliexpress.com
1,229.06 руб.
cushion/decorative pillow door mat non-slip bedroom kitchen living room print floor doormats carpet rectangle home decoration rugs carpets a
dhgate.com
1,595.00 руб.
coffee filters bamboo filter holder, reable stand container dispenser rack shelf for square cone
dhgate.com
201.34 руб.
Charm 316L Steel Allergy-Fade Ethnic Necklace Hiphop Charm Bracelet Pentagram Pendant, Silver,customized color
alibaba.com
873.28 руб.
USB Type C to HDMI-compatible Adapter USB 3.1 USB-C to Video Adapter Converter for MacBook Air Pro Samsung Type C to HDMI, Silver
alibaba.com
196.00 руб.
Новогодние подарки Вырезаем и складываем из бумаги Без клея 15 объемных игрушек
chitai-gorod.ru
2,255.97 руб.
UNO R3 KIT Upgraded version of the Starter Kit the RFID learn Suite LCD 1602 kit
aliexpress.com
5,100.60 руб.
Original Rocking Banana Base Frame For SEBA HIGH KSJ IGOR Frames Inline Skates Rockered Rockering Basin 231/243 Skating Patins
aliexpress.com
5,453.14 руб.
Handsome Men's Skateboarding Shoes Genuine Leather Lace Up Sneakers Low Upper Man Walking Flat Shoes Motorcycle Sport Shoes New
aliexpress.com
160.10 руб.
4PCS Oral b Electric Toothbrush Replacement Heads for Braun Tooth Brushes Vitality Sensitive Nozzles Teeth Cleaning Dental Care
aliexpress.com
3,607.94 руб.
F4 Pedometers Smart Bracelet 0.96" Color Screen Heart Rate Pulse Blood Pressure Monitor Waterproof Outdoor Fitness Equipment
aliexpress.com
970.31 руб.
8 ft Vinyl cloth print nice rose flowers photography backdrops for wedding newborn photo studio portrait background props F-1111
aliexpress.com24.37 руб.
Bawang bawangan Bawang Putih Bawang Merah Daun Bawang Bawang Bombay Bawang Pre
shopee.co.id
