Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Описание
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах. Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Smart Reading |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 4475,5253,5623,5626,5885,6838,20935,64715,65035,100472,114952,161984,180275,235227 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Татьяна Бондаренко |
| publisher: | Смарт Ридинг |
| series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
210.95 руб.
6in1 Full Cover Tempered Glass For iPhone 13 Pro Max For iPhone13 Pro Max ipone 13Pro 13 Mini Screen Camera Lens Protective Film
aliexpress.com
401.76 руб.
Verdansk Veteran Classic Creative Sports Unisex Fishing Summer CapsHeadgear Casquette
aliexpress.com
961.33 руб.
Telephone Corded Telehone Multifunctional Noise Reduction Call Retro Film Shape Desktop Phone for Hotel
aliexpress.com
796.28 руб.
Rustic Building Dining Room Table Decor Physical Science Kit Balance Bird Model Modern Home Decor Dining Table Decor
aliexpress.com
136.87 руб.
700mah 7.2v Rechargeable Battery For Rc toys Cars Tanks Robots Gun NiCD Battery AA 7.2v 700mah Batteries Pack For Rc Boat 1PCS
aliexpress.com
924.30 руб.
High Power Led Flashlight ABS Material Torch Rechargeable Lighting Hand Light Multi-function Waterproof Led Long-range Spotlight
aliexpress.com
6,521.61 руб.
Rack And Pinion W/ Tie Rod Ends For Polaris RZR 800 EFI 1823497 2008-2014 Power Steering Rack And Pinion For Models
aliexpress.com
301.93 руб.
Women's Sandals Leopard Snake Print Shoes Casual Animal Prints Outside Slippers Flat Buckle Slippers Women's Hot 2021
aliexpress.com
1,689.18 руб.
2022 New Print Plus Size Swimwear Women Tankini Swimsuits Two Pieces Bathing Suit Skirt Beachwear Swimming Suit For Women Bather
aliexpress.com
1,287.41 руб.
Seoulish Spring Elegant Lace Up Women's Wrap Skirts 2022 New High Waist Office Sheath Side Split Pencil Mi-long Skirts Female
aliexpress.com
3,155.33 руб.
IP68 Waterproof Smart Watch Men Full Touch Heart Rate Monitor Weather Sport Fitness Tracker SN80 Smartwatch Women
aliexpress.com
829.00 руб.
Держатель мобильного телефона на шлем с аккумулятором для электромобилей и мотоциклов для навигации. single helmet синий
joom.ru
1,219.78 руб.
blouse women's beach single breasted v-neck printed shirt short sleeve female casual summer crop holiday 210628, White
dhgate.com
3,282.54 руб.
men designers women running shoes white black unc coast green glow syracuse purple pulse chunky sb low laser orange mens casual sneakers sb
dhgate.com
5,078.91 руб.
the bling king 9.6mm width baguette rhinestones fashion chain gold&silver color square iced out necklace hiphop men jewelry
dhgate.com
10,052.22 руб.
time out sneakers women shoes genuine leather woman casual shoe size 35-41 model h0248, Black
dhgate.com
2,474.19 руб.
23ss womens designer clothing tee womens t-shirt round neck pure cotton zipper letter color match pocket short sleeve t-shirt womens clothes, White
dhgate.com
7,426.58 руб.
france womens real lambskin 19 bags single flap quilted matelasse outdoor sacoche street gold chain totes crossbody shoulder luxury designer
dhgate.com
6,200.36 руб.
sa men retro derrick white jersey jakob poeltl devin san antonios vassell keldon johnson spurss doug mcdermott 2022 dejounte murray black, Black;red
dhgate.com
4,111.83 руб.
New CNC Metal Front Suspension For 1/5 Losi 5Ive-T 5T Rovan LT Rc Car Upgrade Parts Remote Control Car Accessories
aliexpress.com
2,055.12 руб.
spring autumn children slippers kids home non-slip open toe floor shoes boys girls indoor cute fruit soft bottom slipper, Black;grey
dhgate.com
270.53 руб.
Makeup Bag Durable Net Floral Print Multiple Compartments Travel Bag for Girls Travel Bag Travel Bag
aliexpress.ru
12,882.19 руб.
Двухканальное умное ультрамаленькое зарядное устройство HOTA S6 AC400W DC650W 15A для Lipo LiHV LiFe LiIon NiZn NiCd NiMH аккумулятора
aliexpress.ru
1,306.74 руб.
pcs knee support breathable rosy professional brace protecting for basketball outdoor sports elbow & pads, Black;gray
dhgate.com
2,975.91 руб.
t-strap mixed colors big size 33-43 colorful peep toe platform woman shoes wedges high heels party wedding sandals maziao, Black
dhgate.com
46,295.36 руб.
5pcs /lot 15.6 INCH IPS LCD SCREEN B156ZAN03.2 4K 3840X2160 EDP 40 PIN 100% RGB
aliexpress.com
126.41 руб.
20pcs/bag 18*18mm 14K 18K Gold Plated Brass Earring Hook with Beads High Quality For DIY Jewelry Making Accessorie
aliexpress.com
927.00 руб.
Dressing Up Angel White Wing Christmas Tree Decor Festival Feather Wing Photo Props 21cmX9cm розовый
joom.ru
