Шоколадотерапия. Твоя система стройности. Просто, как АВС!
Описание
Существует ли вполне комфортная диета, с помощью которой можно без голода, угрызений совести и многочисленных часов, еженедельно проведенных в спортзале, добиться нужных результатов?
Да! Я нашла такой способ! Мой путь - не очень быстрый, но зато комфортный и очень надежный. И самое главное - радостный! Сейчас я практически без усилий поддерживаю свой вес в районе 60 кг, при этом наслаждаюсь вкусной едой (и десертами в том числе) и чувствую себя энергичной, бодрой, красивой и стройной. Чего и вам желаю! Соблюдая мои рекомендации и выполняя простые задания, вы сможете добиться своей цели!
Как читать эту книгу? Книга поделена на 10 частей - 10 недель, каждая из которой включает в себя 3 главы и задания недели. Вы можете читать книгу последовательно, начав с первой главы. А можете выбирать те недели и главы, которые вам наиболее интересны и которые актуальны для вас. Для выполнения заданий вам понадобится блокнот или дневник. Некоторые задания вы сможете прорабатывать, делая пометки прямо в книге. Кроме практических заданий, в книге приведено много реальных примеров из жизни и дана полезная информация, которая может вам пригодиться. А также в книгу включены рецепты полезных и вкусных низкокалорийных блюд.
Приятного чтения и стройной фигуры!
Да! Я нашла такой способ! Мой путь - не очень быстрый, но зато комфортный и очень надежный. И самое главное - радостный! Сейчас я практически без усилий поддерживаю свой вес в районе 60 кг, при этом наслаждаюсь вкусной едой (и десертами в том числе) и чувствую себя энергичной, бодрой, красивой и стройной. Чего и вам желаю! Соблюдая мои рекомендации и выполняя простые задания, вы сможете добиться своей цели!
Как читать эту книгу? Книга поделена на 10 частей - 10 недель, каждая из которой включает в себя 3 главы и задания недели. Вы можете читать книгу последовательно, начав с первой главы. А можете выбирать те недели и главы, которые вам наиболее интересны и которые актуальны для вас. Для выполнения заданий вам понадобится блокнот или дневник. Некоторые задания вы сможете прорабатывать, делая пометки прямо в книге. Кроме практических заданий, в книге приведено много реальных примеров из жизни и дана полезная информация, которая может вам пригодиться. А также в книгу включены рецепты полезных и вкусных низкокалорийных блюд.
Приятного чтения и стройной фигуры!
Характеристики
| author: | Вадиш Яна |
| ISBN: | 978-5-9573-2377-8 |
| series: | Библиотека здоровья |
| year: | 2020 |
Пользователи также просматривали
2,829.00 руб.
Европа и США Изысканные модные ювелирные изделия AAA Цирконовый браслет Отдельно стоящие популярные ювелирные изделия
joom.com
246.37 руб.
SUTENI Shockproof PU Leather and PC Mobile Phone Case Phone Protection Cover with Card Holders for iPhone X/XS 5.8 inch - Brown, Apple iPhone X
tvc-mall.com
69.24 руб.
For Realme V25 0.3mm Arc Edge Screen Film Explosion-Proof Tempered Glass Phone Screen Protector
tvc-mall.com
1,098.21 руб.
ZARE Men's Cotton Socks New Style Black Business Men Socks Soft Breathable Summer Winter for Male Plus Size A1 C12
aliexpress.com
710.94 руб.
hot water bag hot water bag electric hot water bag cover hot water bag rubber hot water bag neck long hot water bag electric ho
aliexpress.com
1,216.56 руб.
Portable Zipper Business Briefcase Document Bag Paper Storage Organizer File Folder Stationery School Office Supplies EN4311
aliexpress.com
126.41 руб.
2Pcs Car Interior Cleaning Soft Brush Dashboard Air Outlet Gap Dust Removal Long Hair Wide Handle Brushes
aliexpress.com
155,000.00 руб.
Кольцо из белого золота с бриллиантом/ониксом р. 20,5 JV LA0025R-W_BO-11_OX_WG, LA0025R-W_BO-11_OX_WG
goods.ru
40.26 руб.
Minimalism Bling Bling 925 Big Rhinestone Earrings Geometry Zircon Earings As Ladies Trendy Earrings
alibaba.com
24,801.43 руб.
DSP 4G+64G Android 10 Hexa Core GPS Navigation 7" Car DVD Player for BMW E39 5 Series/M5 1997-2003 Wifi 4G BT DVR RDS USB Canbus
aliexpress.com
2,792.21 руб.
fashion 2019 men dress shirt autumn winter thick warm mens shirts long sleeve all match slim fit streetwear casual blouse homme, White;black
dhgate.com
1,646.50 руб.
lovty boss hiphop necklace pendant hip hop copper zirconia gold necklaces men's jewelry, Silver
dhgate.com
1,528.95 руб.
women 2 pieces set ladies bodycon crop long pants wide leg pant floral print cut out jumpsuit romper women, White
dhgate.com
67.63 руб.
sweet colorful flower earrings ear clip girl's soft clay flower stud earrings for female children's candy color earing jewelry kor, Golden
dhgate.com
1,495.14 руб.
warning: lublin t shirt men knitted short sleeve plus size 3xl leisure cute authentic summer letters shirt
dhgate.com
3,513.62 руб.
women casual large capacity canvas travel bag for twenties girls gear totes handbags shoulder bags bolsos
dhgate.com
1,607.05 руб.
ice frost guard winter snow cover anti uv sun shade front windscreen dustproof car windshield exterior thickened waterproof
dhgate.com
35,107.98 руб.
virgin straight human hair lace front wig 24 26 in blonde 613 hd illusion lace 150% density with elastic band, Black
dhgate.com
60,122.78 руб.
original design handmade silver chain bracelet 925 silver chain bracelet personality, Black
dhgate.com
2,496.73 руб.
colysmo повседневный свитер женская одежда осень-зима 2019 с круглым вырезом с длинным рукавом в полоску свитера свободный вязаный пуловер р, White;black
dhgate.com
2,251.97 руб.
2019 new autumn winter baby girl boy clothes knitted toddler sweater cartoon car o-neck cardigan outerwear kids clothing, Blue
dhgate.com
2,245.53 руб.
4шт / box розы ароматические мыла ванны для тела лепестки ароматизированный мыло утюг box искусственные цветы день святого валентина подарок
dhgate.com
369.56 руб.
night scene Prints Curtains Room 3d Curtain Window Drapes BJQ-1280(4)150*166cm Trendy Living Room Bedroom Blackout
aliexpress.com
2,504.78 руб.
3d pepe frog hoodies suits men's hoodies sweatshirt joggers pants animal print men sets pullover tracksuit streetwear, Gray
dhgate.com
1,339.75 руб.
la casa de papel men's t shirts money heist hipster cotton short sleeve house of paper tee shirt o neck t-shirts 4x 5x clothes, White;black
dhgate.com
2,328.46 руб.
womens designer sweaters coat 2019 new arrival solid color long cardigan sweaters womens casual long sleeve outerwear sale, White;black
dhgate.com
2,034.58 руб.
round felt cup mat pad storage box for bowl mug glass plate creative placemats drink accessories insulated 10p
dhgate.com
8,536.06 руб.
4 pcs injection molding trim vent shade rain sun wind deflector window visor for santafe 2006-2012 2013-2017
dhgate.com
