Школа Флайледи - 2 Как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Школа Флайледи - 2 Как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Альпина Паблишер
артикул: 2512052
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
381.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
   Характеристики
age: 0
author: Марла Силли, Линн Эли
binding: Твердая глянцевая
ISBN: 978-5-9614-5523-6
page_extent: 240
Type: book
Weight: 0.590
year: 2016
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали