Чего я хочу 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Чего я хочу 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
sku: 13608426
644.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
- понять, откуда они берутся и почему именно такие;
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
   Technical Details
author: Игер Кори
binding: 60x88/16 шитая
ISBN: 978-5-00214-016-9
page_extent: 224
publisher: Эксмо
series: вернуться к себе. книги, которые позволят перейти
Type: book
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed