Чего я хочу 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Чего я хочу 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Манн, Иванов и Фербер
артикул: 936080
835.00 руб.+9%
911.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
- понять, откуда они берутся и почему именно такие;
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
   Характеристики
author: Игер Кори
ISBN: 978-5-00214-016-9
series: Вернуться к себе
year: 2023
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали