Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Описание
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Характеристики
| author: | Пирумова Юлия |
| ISBN: | 978-5-04-122830-9 |
| series: | Top expert. Практичные книги для работы над собой |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

254.46 руб.
1PC Creative Pearl Buckle PU Leather Belt Dress Skirt Waist Elastic Thin Women Belts Ladies Waistband
aliexpress.com
6,418.73 руб.
For X3 G01 / X4 G02 2018-2020 Fog Light Grills Honeycomb Mesh Fog Car Front Bumper Light Grills in Racing Grills
aliexpress.com
8,813.46 руб.
Электромотор для лодки Haswing W-20lbs; 12V; AGM аккумулятор 12V; 30a/h; Лодочный электромотор Хасвинг 20;
rozetka.com.ua
1,149.04 руб.
motorcycle bike saddle bags saddlebags pu leather side storage fork tool pouch - black
dhgate.com
2,617.09 руб.
Межкомнатные двери Новый Стиль Лилу (со стеклом сатин) 2000х900 Венге Brown ns
rozetka.com.ua
1,618.20 руб.
womens summer designer boycon dresses flora print crew neck short sleeve fashion style casual apparel, Black;gray
dhgate.com
6,887.09 руб.
European shell Mediterranean Sea pastoral Tiffany Ceiling Lights luminaria teto Ceiling Lamps For Home Decoration
aliexpress.com
447.88 руб.
Чехол-накладка GKK 3 in 1 Hard PC Case Huawei Y7 2019 Gold/Black GKKF_91228
rozetka.com.ua
776.21 руб.
Чехол Epik Slim Silicone case full protective для Apple iPhone 11 (6.1") Красный / Red
rozetka.com.ua
























