Федоренко П.А., Качай И.С. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая

*** Срок Поставки Товара до 15 рабочих дней *** Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.