Устойчивый подросток: 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач
sku: 13490443
1,090.00 руб.-24%
829.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя растерянными, непонятыми - одни против всего мира.
Эта книга поможет увидеть, что любые препятствия - неотъемлемая часть жизненного пути. Именно поэтому так важно сформировать психологическую устойчивость - не предавать себя и не опускать руки, что бы ни случилось. Автор подскажет упражнения, с помощью которых вы станете сильным и целеустремленным человеком. Научитесь справляться со стрессом и не отчаиваться.
Со временем придет понимание, что испытания, конфликты помогли лучше понять себя и найти свой путь. И уже прямо сейчас вы можете разработать личный рецепт жизнестойкости, чтобы не чувствовать себя прямо сейчас одиноким, без страха смотреть в будущее. Будьте открыты и экспериментируйте с разными техниками, пока не найдете ту, что подойдет именно вам.
Автор уверена: жизнестойкости можно научиться! Зачем? Отнеситесь к этому так: когда вам неожиданно придется пробежать несколько километров, вы сделаете это гораздо легче, если заблаговременно попрактикуетесь в беге. Таков подход этой книги - вы начинаете понемногу приобретать здоровые привычки, чтобы в тот момент, когда будете нуждаться в них больше всего, у вас уже был необходимый опыт.
Внутри книги вы найдете информацию для улучшения ключевых сфер вашей жизни.
Эта книга поможет увидеть, что любые препятствия - неотъемлемая часть жизненного пути. Именно поэтому так важно сформировать психологическую устойчивость - не предавать себя и не опускать руки, что бы ни случилось. Автор подскажет упражнения, с помощью которых вы станете сильным и целеустремленным человеком. Научитесь справляться со стрессом и не отчаиваться.
Со временем придет понимание, что испытания, конфликты помогли лучше понять себя и найти свой путь. И уже прямо сейчас вы можете разработать личный рецепт жизнестойкости, чтобы не чувствовать себя прямо сейчас одиноким, без страха смотреть в будущее. Будьте открыты и экспериментируйте с разными техниками, пока не найдете ту, что подойдет именно вам.
Автор уверена: жизнестойкости можно научиться! Зачем? Отнеситесь к этому так: когда вам неожиданно придется пробежать несколько километров, вы сделаете это гораздо легче, если заблаговременно попрактикуетесь в беге. Таков подход этой книги - вы начинаете понемногу приобретать здоровые привычки, чтобы в тот момент, когда будете нуждаться в них больше всего, у вас уже был необходимый опыт.
Внутри книги вы найдете информацию для улучшения ключевых сфер вашей жизни.
Technical Details
author: | Раджа Шила |
binding: | 60х90/16 шитая |
ISBN: | 978-5-9573-3884-0 |
page_extent: | 224 |
publisher: | Весь СПб |
Type: | book |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
22%
~ 720.00 руб.
Детская веревка для безопасности при ходьбе, детская игрушка для дошкольного возраста, запястье для малышей, защита от потери, уход за ребенком, Детская шлейка для детского сада
aliexpress.com+1%
20%
~ 825.00 руб.
Детская веревка для безопасности при ходьбе, детская игрушка для дошкольного возраста, запястье для малышей, защита от потери, уход за ребенком, Детская шлейка для детского сада
aliexpress.com+1%
19%
~ 494.00 руб.
Детский деревянный пазл-сортировка чисел, Детская математическая игрушка для дошкольного возраста, 1-10 чисел, распознавание для детей и детского сада
aliexpress.com+1%
12%
~ 525.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
10%
~ 535.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
8%
~ 765.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
7%
~ 720.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
5%
~ 730.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com4%
~ 1,210.00 руб.
Вращающаяся детская перкуссионная игрушка, образовательная музыка Twerking для детского дошкольного возраста
aliexpress.com+1%
3%
~ 525.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 510.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 835.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 865.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 510.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 875.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 520.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 535.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 510.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 535.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 535.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 520.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 486.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com+1%
1%
~ 476.00 руб.
Поводок детский для безопасности при ходьбе, шнурок с защитой от потери, для дошкольного возраста, для малышей, для детского сада
aliexpress.com1%
~ 565.00 руб.
Складная игровая палатка, интерактивный детский складной игровой домик, милый игровой домик для дома, детского сада, дошкольного возраста, мультяшная игра
aliexpress.com+1%
1%
~ 311.00 руб.
Детский защитный чехол с художественным рисунком для детей дошкольного возраста устойчивый к грязи детский комбинезон фартук с длинными рукавами
aliexpress.com1%
~ 1,670.00 руб.
Особенности: в 8 раз эффективность традиционной ручной стирки позволяет легко удалять примеси и жир из районов, которые обычно трудны
aliexpress.com1%
~ 1,210.00 руб.
Коврики для детского питания Детские салфетки с ловлей еды для детей ясельного возраста Силиконовые салфетки для детского Y55B
aliexpress.com1%
~ 340.00 руб.
Разноцветные деревянные вершины Монтессори, игрушки для детского сада для баланса и координационных навыков, Гироскопическая игрушка-фиджет для детей и взрослых
aliexpress.com1%
~ 1,340.00 руб.
Детский коврик для сна, одеяло для малышей, спальный мешок, мешок для детского сада, ковер для дошкольного возраста
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,030.00 руб.
designer hoodie fashion mens sweaters cashew flower pattern embroidered letter women classic brand tracksuit streetwear wholesale 2 pieces 1, Black
dhgate.com+1%
1%
~ 1,140.00 руб.
3PK 18057 19 мм термоусадочная трубка Dymo Rhino, лента для этикеток, черная на белом, совместимая с принтером для этикеток Rhino 1000 4200 5000 5200 6000
aliexpress.ru+1%
1%
~ 1,990.00 руб.
Y2k Elegant Knitted Sweaters Stand Up Collar Half Zipper Pullover Women Japanese White Jumpers Knitwear Autumn Grunge Pullovers
aliexpress.com-1%
1%
~ 134.00 руб.
10pcslot rainbow color heart tube pearl beads cage locket pendant diffuser aromatherapy perfume essential oils diffuser floating 18024378, Silver
dhgate.com